从在家技术到替代疗法
臀位置意味着您的宝宝的头部位于远离骨盆而非朝向骨盆的位置。 它可能发生在怀孕的大约百分之三到四之间，并且在涉及时不应该引起过分的警觉。
在分娩前，母亲可以使用一些技术来转换臀位 。 有些人在怀孕后期（从第30周开始）轻轻地“强迫”婴儿进入正确的位置，而另一些则在分娩时由医生或助产士执行。
技术范围从历史悠久的助产疗法到更现代的医疗干预。 六种更受欢迎的后膛转向技术包括：
1.执行臀位倾斜运动
臀部倾斜运动就是常规将你的臀部提升到心脏上方，利用重力转动宝宝。 有些女性通过将枕头放在臀部下面，因为它们平躺在地板上。 其他人发现，以30至40度的角度将熨衣板的一端支撑在沙发上更容易。然后，他们可以躺在熨衣板上，头朝向地板方向。
你可以每天做三次，每次10到15分钟。 瑜伽练习者也可以在第三学期的产前瑜伽课中探索支撑的桥姿势，这种姿势具有相似的效果。
2.用冷来打开宝宝
在腹部附近放置一些冷的东西是一种鼓励婴儿进入正确位置的技巧。
即使在子宫里，宝宝也想保持温暖和依偎，所以放在他们周围的任何感冒都会使他们反应并离开。 一袋冷冻豌豆适用于这种技术。 尽可能经常地做到这一点，改变婴儿开始移位的位置。
3.在公共骨头播放音乐
婴儿会在子宫内作出一定的反应， 一个是音乐，另一个是光。
通过在耻骨附近播放音乐或闪光手电筒，婴儿可能会向刺激物方向倾斜并向右移动。 有些妈妈会逐渐执行这项技术，从婴儿腹部一侧开始，随着婴儿开始移动，向骨盆移动。
4.接受中国传统疗法
艾灸是一种传统的中医药，其中包括燃烧干燥的植物束，称为“艾条”，以温暖和活化气流。 这不是家庭补救措施，而是由经过培训的从业人员执行的补救措施。 有许多西方助产士相信这种做法，特别是因为它不会引起疼痛或有任何不良副作用。 尽管没有经验，但一些小型研究表明，它可能与身体上改变婴儿一样有效。
5.接受韦伯斯特技术
韦伯斯特技术是一种捏脊技术，通过调整身体来缓解任何可能使骨盆处于僵硬，不适应位置的张力。 通过释放紧张情绪，宝宝可能更能够在没有阻力的情况下自行操纵。 这应该只能由经过该特定技术培训的合格脊椎按摩师执行。
6.将婴儿转到医院
外部头部版本（ECV）是在分娩期间由医生或助产士在医院进行的程序。 药物通常用于帮助放松子宫，而超声波可以帮助指导医生从外部将婴儿从身体上转开。 它所需要的力量有时会让人感到不舒服，甚至会感到痛苦。 如果疼痛特别难以忍受，可以开具硬膜外麻醉 。
一句话来自天井
车削技术的选择是非常独特的，但应该由医生的全部意见来完成。 了解您选择的技术的风险和收益以及在某种技术失败时要制定回退计划很重要。
如果臀位不能转动，仍有可能进行阴道分娩。 然而，医生通常会推荐剖宫产 ，这通常会降低并发症和婴儿死亡率。
来源
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