寻找有特殊需求的孩子的健身活动可能很困难。 每个孩子都有独特的诊断和自己的挑战和偏好。 但他们中的很多人都在参与体育运动。 尽管如此， 体力活动为他们提供了重要的好处（就像没有特殊需要的孩子一样）。 因此，从这里开始着手介绍一些可能对您的孩子有用的选项。
身体残疾的孩子
即使孩子们的行动能力有限，或者他们的身体容易疲劳，他们仍然可以参加和享受许多运动和其他健身活动。 家长，治疗师和教师已经开发出适应有特殊需求的孩子的适应性运动和健身计划。 还有一些方法可以将这些孩子纳入为没有任何身体挑战的孩子设计的方案中。
自闭症孩子
我们经常认为孤独症主要影响社交技能和沟通能力，但它也可能对身体健康和活动产生影响。 食物反感会导致体重增加，并且对环境刺激（如光和噪音）的敏感度有时会使参与运动和健身变得困难。 但将自闭症谱系的孩子与他喜欢的运动相匹配可以提供一些重要的好处。 有些孩子可以参加神经型的孩子的体育联赛，而其他孩子则可以享受为有特殊需要的孩子设计的节目。
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有智力和学习障碍的孩子
如果你听说过特奥会，你听说过一个非常成功的体育项目，适合有特殊需求的孩子，特别是智障学生。 来自170个国家的近400万名运动员参加了特奥会活动。 对于患有唐氏综合征或其他认知障碍的孩子来说，这不是唯一的选择。
对于有学习障碍的儿童，体育运动可以提供他们可能没有上过学的成功感。 另外，体力活动是一个很好的缓解压力。 帮助您的孩子与支持团队或环境联系起来。
患有哮喘的孩子
这种慢性病可以通过锻炼而加剧，有时取决于天气或其他环境条件（室内外）。 但它也可以通过药物和其他策略进行管理，因此患有哮喘的孩子不必错过体育赛事和其他活动。
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注意问题的孩子
ADD，ADHD和其他关注问题的孩子和青少年需要帮助重新定向他们的多余能量。 所以身体活动对他们来说是一个巨大的胜利。 帮助你的孩子找到他喜欢的并且能够取得成功的运动，并且你可能会在家中和学校中看到改善的行为和心情。
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有焦虑的孩子
就像它对成年人（无论是否患有焦虑症）一样，锻炼和身体活动可以帮助患有焦虑症的孩子管理压力并改善他们的情绪，能量水平和睡眠能力。 正在经历焦虑的儿童和青少年可能更喜欢非竞技运动 。
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患有抑郁症的孩子
对于患有抑郁症的孩子，锻炼可以提供类似于患有焦虑症的孩子的益处。 努力学习身体技能可以让你的孩子从负面想法中分心。 此外，体育教学可以帮助提高应对技巧。 您的孩子可以在其他情况下使用这些。
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孩子与糖尿病
糖尿病患者（1型或2型）可以继续享受运动，并与他们的朋友一起积极参与。 他们的血糖需要在他们参加比赛之前，之中和之后进行监测，以便进行必要的调整。 但糖尿病并不排除参加运动。
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