Foremilk是你的宝宝在每次哺乳开始时乳房充满时的母乳。 Foremilk乳糖含量高（乳糖），脂肪和卡路里含量低。 它很薄，有水，看起来是白色或蓝色。
Foremilk，Hindmilk和交替的乳房
当你把你的宝宝放在你的乳房开始母乳喂养时 ，她开始喝前奶。
随着宝宝的护理，低脂肪的前奶逐渐转变为高脂肪，高热量的称为后奶的母乳 。 然后，当你的宝宝停止母乳喂养并且切换到另一个乳房时，你的宝宝再次开始饮用前奶。 你的宝宝在第二面获得的后奶量取决于你的宝宝在那边护理多长时间 。 如果您的宝宝在每次母乳喂养时都会排出两个乳房，她就会从两个乳房都得到前额乳和后乳。
过量的牛奶供应和过多的Foremilk
如果您的母乳供应过多，您可以使用过量的前奶 。 如果您每次哺乳时均提供双乳，尤其如此，因为您的宝宝会在第一面获得大部分初乳，然后切换到另一侧并获得更多的初乳。 由于您的母乳直到哺乳几分钟才会变成后母乳，如果您的母乳供应过剩，最好让您的宝宝在切换到另一乳房之前将一颗乳汁充分排出一部分后乳。
什么是如此糟糕以获得太多Foremilk？
Foremilk较薄，可能会填满你的宝宝，但不能满足他很长时间。 只喝前奶的婴儿往往会更频繁地哺乳， 最后可能会暴饮暴食 。
过多的前奶也被认为会导致婴儿的胃和胃肠（GI）问题。
来自所有这些初乳的额外糖可以引起诸如气体，腹痛，烦躁，哭闹和松散的绿色排便等症状。 你甚至可能认为你的宝宝有绞痛。
如果您的宝宝得到的Foremilk过多，您可以做什么？
如果你的牛奶供应过多，并且你的宝宝出现过多的前奶，你想要让宝宝在每次喂奶时都摄入更多的后奶。 随着你的宝宝的医生说话，你可以尝试纠正这种情况：
在开始母乳喂养之前，将乳房上的一些乳汁抽出或挤出乳房一两分钟。 通过预先取出一些初乳，你可以帮助你的宝宝在喂食期间到达后腹。 在母乳喂养之前抽水也有助于软化乳房并减缓母乳的快速流动。 硬乳房和快速流动是其他常见问题，在过度供应牛奶时会发生。
在每次喂食期间只从一侧进行母乳喂养。 当你只从一侧进行护理时 ，你的宝宝在喂食开始时会得到前奶，并继续在同一侧获得高热量，在喂养结束时给后腿喂奶。
只要她想要，让宝宝留在第一面。 不要为宝宝设定一个时间限制以进行母乳喂养。 只要宝宝感到满足和满意，就让宝宝留在乳房。
如果在喂养后，宝宝开始哭泣或在短时间内出现饥饿迹象，请将宝宝放回与刚刚母乳喂养相同的乳房。 如果你把宝宝放回她刚刚哺育的乳房，你的宝宝会得到更多的后奶。 如果你切换到另一个乳房，你的宝宝会再次得到前奶。
如何更多地了解Foremilk
如果您对foremilk有任何问题或疑虑，请咨询您的医生，宝宝的医生， 哺乳顾问或当地的母乳喂养小组以获取更多信息和帮助。
资料来源：
美国儿科学会。 新的母乳喂养指南。 矮脚鸡书。 纽约。 2011。
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂养医疗行业指南第七版。 莫斯。 2011。
Riordan，J.，和Wambach，K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年