许多父母对如何保护孩子免受阳光困惑。 “我应该使用哪种防晒霜？” “我需要申请多少？” “我应该什么时候使用防晒霜？” 这些都是关于父母防晒的常见问题。
为了让事情变得更加混乱，许多父母仍然相信这些常见的防晒产品神话：
神话1 - SPF 100+防晒霜提供3倍SPF 30的防晒
SPF 30或SPF 50防晒霜可防止97至98％的UVB射线。
虽然较高的SPF防晒霜可能会阻挡99％的UVB射线，但这只是非常轻微的增加。 不过，使用高防晒指数的防晒霜可能会为那些不使用足够防晒霜但不经常重新使用的父母提供更多保护。
神话2 - 你在阴天不能得到晒伤
根据FDA的说法，“即使在阴天，高达80％的太阳紫外线可以穿过云层。” 所以请记住，即使阴天，你的孩子需要防晒霜，以避免晒伤 。
神话3 - 我不必重新申请我的'防水'防晒霜
美国食品和药物管理局称，没有防晒霜是真正防水或防汗的，但可以改为防水。 所有防晒霜，即使是那些自称防水的防晒霜，都应在孩子游泳后重新涂抹。
神话4 - 防晒霜对我的孩子不起作用
如果你的孩子晒黑了，而你正在使用防晒霜，那么你很可能会出现一种常见的防晒霜错误，比如没有使用足够的防晒霜，在你的孩子出门前没有及时使用它，每次你的孩子都不使用防晒霜在阳光下出门，或不经常重新使用。
神话5 - 我的孩子对防晒霜过敏
小孩不太可能对防晒霜过敏。 相反，他可能对一种特定的防晒成分过敏或敏感，这可能因品牌而异，所以在儿科医生的指导下，考虑换用不同的防晒霜或防晒霜 ，并使用完全不同的成分，并将少量的成分应用于一部分你的孩子的身体，看看他是否有反应。
神话6 - 我的孩子们使用防晒霜，所以他们是安全的，从太阳
实际上，太阳安全和保护你的孩子免受紫外线辐射比使用防晒霜多一点。 这些防晒安全提示包括正确使用广谱防晒霜，让您的孩子戴上能够提供99％至100％紫外线防护的太阳镜，穿着尽可能多的防护服以及宽边的帽子，在可用时寻找阴影，并且在最强的时候 - 在上午10点和下午4点之间限制暴露于太阳
神话7 - 我的孩子们已经拥有了一张谭，所以他们不需要防晒霜
“晒黑”不能代替防晒霜，请记住，没有“健康的棕褐色”之类的东西。 你的孩子需要使用防晒霜来防止太阳紫外线伤害皮肤。
神话8 - 我不应该使用防晒霜，所以我的孩子会使更多的维生素D
对于你的孩子来说，获得维生素D的安全方式要比暴露在太阳紫外线下的无保护的方式，包括维生素， 牛奶和其他维生素D强化食品。
神话9 - 我的孩子有黑皮肤，所以他们不需要防晒霜
每个人在阳光下都应该使用SPF值至少为15到30的广谱防晒霜。
即使皮肤颜色深的人，很少会烧伤，也应该使用防晒霜。 根据环境保护署的说法，“每个人，无论种族或民族，都受到过度暴晒对太阳的潜在不利影响。”
神话10 - 防晒指数测量防晒霜提供多少保护
虽然SPF确实代表防晒系数，但这只是衡量防晒霜对UVB射线的防护水平，通常会导致晒伤。 然而，它没有考虑防晒霜是否防止UVA射线，并且这些UVA射线深入皮肤并引起皮肤过早老化。
FDA建议对防晒标签进行更改将需要四星评级系统，以便消费者可以看到防晒霜提供的UVA保护程度或防晒品是否完全不提供UVA保护。 现在，父母应该寻找一种防晒指数最低为15至30的广谱防晒霜，以确保它同时提供UVA和UVB保护。
>来源：
> CDC。 我如何从太阳保护我的孩子？ https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA。 FDA消费者更新。 在太阳下保持安全的技巧：从防晒霜到太阳镜。 https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
>美国环保局。 太阳安全行动步骤。 https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety