在过去的几年里，“砂砾”已成为儿童发展和教育界的一个流行语。 心理学中的精神被定义为“基于个人对特定长期目标或最终状态的热情的积极的非认知特质，以及实现其各自目标的强大动力。”
自2005年以来，Angela Duckworth博士
，宾夕法尼亚大学的心理学家一直在研究学生的勇气和行为。 她专门研究那些在学术和人生轨迹上取得长期成功的学生。 她发现，沙砾，而不是智力或学术成就，是最可靠的预测结果。 赢得拼字比赛的孩子们不一定比同龄人聪明。 他们在学习单词方面做了很多工作。 她发现，对于一个孩子充分发挥潜力的能力，智力，技能甚至成绩都更重要。
与IQ相对固定不同，坚韧是每个人都可以发展的技能类型。 有些孩子自然比别人有更多的勇气，但是你可以做很多事情来帮助你的孩子发展他们的勇气和毅力，帮助他成功。
“孩子成功”一书的作者Paul Tough认为，培养像“勇气，毅力，自我控制，乐观，感激，社交智慧，热情和好奇心”等技能比智商更重要。
他讨论的研究表明，如果这些特质与父母有依恋关系，并且在生命早期就免于受到压力，这些特质可以在儿童中得到提升。
那么，你可以做些什么来帮助你的孩子发展更多的勇气？
让你的孩子找到激情
大多数年幼的孩子没有“激情”，但随着孩子年龄的增长，追求自己选择的兴趣将有助于激励他们从事艰苦的工作和成功所需的毅力。
如果父母选择了这项活动，那么孩子感到连接的可能性就会降低，并且他或她可能不想努力获得成功。
“坚韧”人的特征之一是他们“特别有动力通过专注的接触和意义或目的来寻求快乐”，所以让孩子在长期内找到自己的热情是必要的。
将孩子放在他们的舒适区内
家长应该鼓励他们的孩子尝试继续可能有挑战性或焦虑感的活动。 鼓励孩子尝试新事物让他们有机会证明他们可以做任何事情。
许多人认为，如果我们擅长或不擅长某项技能，那是因为我们是以这种方式出生的。 这个信念的问题在于，如果他们不能马上成功，它会让很多孩子轻易放弃。 达克沃斯建议你让你的孩子有机会追求至少一件困难的事情; 一项需要训练才能练习的活动。 实际的活动与其伴随的努力和学习体验无关。
让你的孩子感到沮丧
家长讨厌看到他们的孩子挣扎，但冒险和挣扎是孩子学习的重要方式。
当你的孩子正在处理他难以掌握的技巧，活动或体育运动时，不要让他跳入并“拯救”他，并且不要让他在出现不适时首先退出。 注意你的焦虑水平。 不要害怕孩子的悲伤或沮丧感; 这是他们如何发展韧性。
如果你的孩子从来没有能力在困难中获得成功，他可能永远不会对自己应对挑战的能力产生信心。 不要让你的孩子因为糟糕的一天而退出。 允许你的孩子放弃第二件事让他们感到沮丧，这让他们感到挣扎并不是努力工作的一部分，如果他们放弃了，他们将永远不会看到如果他们努力工作会发生什么样的伟大事件。
那么，你应该让你的孩子们继续进行所有的活动，甚至是那些他们哭泣和哭泣的活动？ 妥协是完成所有活动，直到季节或会议结束。 如果您的孩子选择不再注册，请允许。 重要的是他们推动了学习新事物过程中自然部分的不适。
模拟成长思维
在她2013年的TED Talk中，达克沃斯说，增加孩子们的勇气的最佳方式是教授斯坦福大学教授兼心理学作家卡尔德维克（Carol Dweck）：成功的新心理学称为“成长思维”。
德威克发现，拥有“成长思维”的人更具弹性，倾向于通过斗争，因为他们认为辛勤工作是这一过程的一部分，他们不相信失败是一种永久的状态。 在成长思维模式下，学生明白他们的才能和能力可以通过努力，良好的教学和坚持来发展。 成长思维模式的对立面是固定的思维模式。 思维固定的孩子相信他们有一定的智慧和天赋，没有什么能改变这一点。
成年人通过我们为孩子建模的语言和行为塑造了成长思维。 为了鼓励成长思维，注意你自己的想法以及你用言语和行动发给你的孩子的信息。 赞美孩子聪明，表明天赋才能是成功的原因，而关注过程帮助他们看到他们的努力如何成功。 当父母积极地谈论犯错误时，孩子们开始将错误视为学习过程的一个自然部分。
集思广益
如果你的孩子正在挣扎，父母能做的最好的事情之一就是劝阻她不要在低点戒烟。 相反，将这种经验用作教授韧性和成功机会的一种方式。
帮助她制定头脑风暴的策略，制定她将采取的行动以及她将如何进行的计划，但让她能够掌握解决方案。 一段伟大的旅程有时会产生一些无法吸引的情绪，比如迷惑，沮丧或完全无法理解。 当孩子们明白，学习不应该一直很容易，而用技能度过艰难的时间并不意味着他们很愚蠢，这就是弹性和毅力发展的地方。
教导失败即可
定期与你的孩子谈谈你自己的失败，你如何坚持下来，或者你如何更有弹性。 孩子们从他们周围的成年人那里学习，所以如果你想要你的孩子们以优雅和模范的冷静和决心来应对挫折，你需要自己来模拟这个。
与你的孩子谈论自己的失败会帮助他们理解失败是好的，他们会看到人们如何解决问题并反弹回来。 谈论出现的挫折 。 帮助您的孩子制定替代计划并考虑不同的方式来查看情况。 向他们表明，灵活性和知道如何解决问题是一个有用的和成熟的质量。
讨论努力和不成功
任务的目标不是完美的，如果你经常介入，你的孩子会意识到你对自己的能力没有信心。 参与关于尝试新事物的家庭讨论，让每个家庭成员谈论对他们来说很困难的事情。 讨论长期和短期目标以及如何实现两者。 允许家庭成员公开分享他们的斗争，以及他们如何超越他们。 分享对挑战的感受，并在家人试图坚持艰难任务时庆祝。
做一个坚强的父母
孩子们学习成为“砂砾”的最好方式就是看着他们的父母。 你可以告诉孩子很多你希望他们做的事情，以及你希望他们如何行事，但真正的教训是你如何行动。 向孩子们展示你承担有时可怕的任务，并且你有时会挣扎或失败，然后反弹。 为您的孩子建立适应能力，并向他们展示失败是没有什么可害怕的。
管理自己的焦虑并停止控制孩子的行为; 而是通过与他们做活动来教导他们，而不是为他们做活动。 不断鼓励你的孩子并教导自我鼓励。 你的父母的声音最终成为他们头脑中的声音，因此进行了很多积极的谈话。 批评只会阻止你的孩子想再试一次。
最后的想法
给你的孩子一个失败和反弹的机会是你可以作为父母给予的最大礼物之一。 让你的孩子挣扎并感到不适。 让他们经历失望和困惑的情绪，并帮助他们找出接下来的步骤，使情况更好，更有成效。 正是在这个学习过程中，他们将培养出毅力，弹性和真正的勇气，这将导致他们走向成功的未来。