找出何时该打电话给医生
大多数孕妇在怀孕18至25周后开始感觉胎儿 运动 。 初次接触母亲的妈妈往往会比过去分娩的妈妈感觉到更快。 但许多妈妈担心他们无法感受到婴儿的移动。
如果您还没有怀孕25周，并且您还没有感觉到任何胎动，那么很可能这不是问题的迹象 - 特别是如果它是您的第一次怀孕。
如果你已经参加了你的产前医疗预约，那么你的医生一直在监测你怀孕的进展，并且应该能够给你一些保证，让你的宝宝按照他或她的方式成长。
如果您感觉到您的宝宝移动，但运动不规律，请记住，您可能会一直感觉不到运动，直到您的宝宝变大。 随着你的怀孕的进展，你到达你的第三个三个月，你应该感觉到你的宝宝定期移动。 那时你应该开始密切关注宝宝的动作，因为随着你的怀孕的继续，胎动的突然变化可能是一个问题的红旗。
监测宝宝的运动
当你怀孕大约28周时，你应该能够识别婴儿运动的某种模式。 例如，也许你的宝宝在一天中的某些时间，运动时，吃甜食，喝冷饮或躺下时都非常活跃。
注意宝宝的日常工作是一个好主意，这样您可以注意到胎动减少。 一些医生建议监测婴儿的踢球次数以检测婴儿常规的变化。
例如，美国妇产科医生大会（ACOG）建议你花费多少时间来感受10次胎动。
ACOG建议每天在同一时间（每当您的宝宝最活跃时）在28周（或26周，如果您有高风险怀孕）开始这样做。 在进行踢球计数时，最好坐起来或躺在你的左侧。 如果你觉得你的宝宝没有像你期望的那样移动，那么吃点小吃，然后再坐下或躺下来看看你的宝宝是否开始移动。
何时打电话给你的医生
目标是在两个小时内感受至少10次胎动，尽管可能只需要15分钟或更少。 不同的医生和助产士对于何时召唤有不同的指导方针，但是，一般来说，如果您在两个小时内至少感觉不到10次胎动，请打电话给医生确保您没有发生死胎的风险。 如果您怀孕超过28周，医生可能会要求您进行非压力测试（NST） ，以确保您的宝宝没有受伤。
如果您对自己的踢球次数没有信心，或者您无法不再担心，请联系您的医生。 如果宝宝的动作减少，你可能会觉得犹豫，打电话给你的医生，担心你会感到焦虑不安。 即使您的宝宝有可能会在您到达医生办公室时立即开始呕吐风暴，但如果您有机会坐在家里，并且感到害怕您的宝宝出现问题，那就更好了。
毕竟，如果事实证明有什么不对，你的医生可能会介入。
资料来源：
美国怀孕协会，“第一胎动作：加速”2007年7月。
“监测胎儿健康的特别试验”。 美国妇产科医生大会（2013）。
“踢计数”。 美国妇产科医生大会（2015）。