侧躺母乳喂养的位置

如何以及何时母乳喂养在你身边

你不必坐起来哺乳。 侧躺位置是哺乳姿势之一 ,可让您在躺下时护理宝宝。

当你在侧卧的位置进行母乳喂养时,你躺在你的身边,把你的宝宝放在你身边。 你和你的孩子将互相面对对方,让你的宝宝的头在你的乳房的水平面上,双脚朝向你的脚。

侧卧的母乳喂养位置也称为躺卧或躺卧位。

什么时候在侧卧位哺乳是一个不错的选择?

无论何时您想喂养婴儿躺下,侧卧的母乳喂养位置都是您的绝佳选择。 学习这个位置也是一个好主意,因为适应几个不同的母乳喂养位置可以让你在一整天内通过不同的方式进行交替。 当然,有时躺卧在母乳喂养是非常有帮助的。 在以下情况下,您可能会发现在卧位哺乳是一个不错的选择:

你在医院里:当你在医院里时,侧卧和悠闲的护理位置是在你的床上舒适哺乳的完美方式。 寻求帮助,立即学习这两个位置,以便您可以在护理过程中躺下休息。 而且,不要忘记把护栏放在你的床上。

你已经做过剖宫产:侧躺位置和足球位置对于刚刚做过C型手术的妈妈来说非常适合。 由于新生儿不会对胃部和切口部位施加压力,这些位置可以帮助使母乳喂养更舒适一些。

你不想在晚上坐下来:夜间喂食是一件轻而易举的事情,当你把你的小个子放在你的床上护理时。

然而,虽然许多家庭安全入睡 ,但重要的是要注意分享床位可能是危险的。 AAP建议您在晚上每次喂食后将宝宝放回婴儿床或摇篮。 如果你想要你的孩子可以伸手可及,但是你担心让她躺在床上,那么连在你床上的卧铺或边车是一个不错的选择。

你有很大的乳房:尝试哺乳一个非常大的乳房的新生儿可能会很尴尬。 但是,让宝宝锁在侧卧位可能更容易。 如果您的乳房很大,请尝试侧卧,并寻求帮助,直到您更加舒适地将宝宝锁定并自行哺乳。

你坐起来很不舒服:如果你坐了一会儿而且感觉不舒服,躺在母乳喂养的位置很好。 另外,长时间坐着和哺乳可能会导致背部,颈部和手臂紧张。 如果你感到紧张,试着躺下。

你感到疲倦或感觉不舒服:让我们面对它, 成为一个新妈妈 感到很累 。 有时你只想低下头,抬起脚,放松一下。 这个位置可以让你在同一时间进行母乳喂养和休息。

你有一个困倦的宝宝: 一个困倦的宝宝可能会保持更加警觉,并且在侧卧位或橄榄球场上更长时间地进行母乳喂养。 然而,摇篮举行往往更可爱,睡觉诱导一个已经困了的孩子。

如何母乳喂养在侧卧位:12步

现在你知道侧卧的母乳喂养位置是什么,什么时候可能有用,你可能想知道它是如何完成的。 以下是躺在你身边时的母乳喂养方法。

1.躺在床上,沙发上或地板上舒适的位置。

2.翻到你身边,在你的头下放一个枕头。

如果你需要它,你可以靠在沙发后面靠枕,或者把枕头放在你身后。 为了更舒适,你可以在你的膝盖之间放一个枕头。

3.尽量保持你的背部和臀部在一条直线上,以防止后面的疼痛,并弯曲你的膝盖。

4.把你的宝宝放在他身旁,面向你。 他的头应该朝向你的胸部 ,他的脚应该朝向你的脚。

5.拿起你躺着的手臂,把它放在头下,或者把它放在你的孩子的头上和身体周围,用来支撑你的宝宝。 你也可以在宝宝背后使用枕头来支持他。

6.确保你的宝宝的嘴巴和乳头对齐。 如果你的下臂抱着你的孩子,你可以用他的手臂将他拉向你的乳房。 如果您需要,您可以使用上面的空手来支撑您的乳房。

7.如果您的下臂置于您的头上并且挡在您的头上,您可以使用您的上臂的空手支撑您的宝宝的头部并将他引导至您的胸部。 记住,你不想靠过来把你的乳房带到你的宝宝,你想拉你的宝宝,并引导他到你的乳房。

8.当你把宝宝带到你的乳房时,确保他的嘴巴张开,舌头向下。 如果他的嘴巴不宽,用手指或乳头轻轻地抚摸他的脸颊。 他脸颊的中风会刺激一种本能的新生生根反射 ,他会张大嘴巴准备好锁住。

9.当他张开大口时,将嘴放在乳头上,让他贴在乳房上。

10.稍等一下, 检查是否有良好闩锁的迹象

11.如果闩锁不正确,请用手指断开宝宝嘴和乳房之间的吸力 ,然后重试。

12.如果您的宝宝锁定正确并主动吸吮,然后躺下,放松并继续喂食。

在哪里可以找到侧卧母乳喂养的帮助

宝宝出生后,您可以在侧卧位开始母乳喂养。 从最初的母乳喂养中寻求你的护士或医院泌乳顾问的帮助。

如果您在医院时没有学习如何进行母乳喂养,并且您想现在就了解这一点,那么您可以自行尝试,从La Leche International等母乳喂养组织寻求帮助,致电哺乳顾问在私人执业中,或与你的医生交谈。

资料来源:

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