BPA或双酚A是一些塑料和环氧树脂中的化学物质。 如果您寻找回收数字7,您将知道您使用的塑料包含BPA。 BPA也可以在一些牙科密封剂,罐头食品衬里,奶瓶和医疗器械中找到。
媒体经常报道对BPA的担忧,你可以在大多数体育用品商店中找到不含BPA的水瓶(通常价格很高)。
这些无BPA产品是否值得? BPA是否危害您的健康?
UpToDate是医生和患者的电子参考文献,他们不得不对BPA说:
“关于健康影响的担忧来自动物研究,这些研究表明,BPA在人体内作为弱雌激素起作用,并且可以在低剂量下影响生物系统。例如,动物研究报告说,在开发过程中低水平的BPA暴露可能导致行为,大脑,前列腺,乳腺以及雌性动物达到成熟的年龄。
“流行病学研究也表明人类健康的影响,包括糖尿病,心血管疾病,肝脏异常和精液参数异常,需要进一步调查。”
雌激素和BPA
BPA是一种已知的内分泌干扰物。 内分泌干扰物是对我们体内荷尔蒙有影响的化学物质,或者干扰它们在体内的作用或者模仿体内的荷尔蒙。
BPA模拟雌激素,一种重要的生殖激素。 虽然雌激素通常被认为是女性激素,但激素对男性和女性都很重要。
BPA在体内就像一个弱雌激素,至少在动物研究中,它已被发现即使在低水平也有效。 研究发现,当动物在关键发育阶段暴露于BPA时,负面影响的风险更高。
这包括胎儿阶段和动物婴儿阶段。
双酚A在人类
我们真的不知道动物研究是否反映了人类对BPA水平的反应。 但是,尽可能谨慎是最好的办法,国家环境健康科学研究所(NIEHS)建议在孕妇或哺乳期避免BPA暴露。
但是成人BPA暴露怎么样? 它会导致生育问题吗? NIEHS报告称,根据目前的研究,对于在工作环境中没有使用双酚A产品的健康成年人而言,对双酚A危害生育能力的担忧可以忽略不计。 (对于那些直接与BPA材料合作的人,他们将风险评估为最低限度。)
一些小型研究发现BPA与生育率之间可能存在联系。 在一项研究中,男性尿液中可检测到的BPA水平是精子浓度和精子活力较低的可能性的三倍,精子数量较低的可能性超过四倍,精子活力较低的可能性是两倍(多好精子游泳)。 这项研究主要集中在工厂中与BPA一起工作的男性,因此目前还不清楚这与那些在工作环境中没有使用BPA的男性相关。
研究人员在一项针对妇女接受IVF的小型研究中发现,BPA水平越高,雌二醇的峰值水平越低。 他们还发现,在BPA水平较高的女性中检索到的蛋数较少。
然而,由于这些研究规模不大,目前还不清楚双酚A对生育能力和人类健康的影响。
避免BPA
一些研究发现,90%的人口尿液中有可检测到的BPA水平。 考虑到90%的人口不处理不孕症,这些证据似乎并没有表明BPA与不孕症之间存在直接联系。
但是,鉴于一些初步研究已经发现对生育水平有影响,可能的话最好避免使用BPA。
有些方法可以降低曝光量:
减少你使用的罐头食品的数量。 相反,尝试购买进入玻璃罐(或新鲜或冷冻食品)的食物。
避免在塑料容器中烹饪食物,就像在微波炉中使用时一样。 改用玻璃。
避免使用塑料食品容器,水瓶和其他塑料瓶,其回收号为7。 这些可能包含BPA。 不要重复使用一次性饮水瓶。
与您的牙医谈谈关于不含BPA的馅料。
资料来源:
高盛,罗斯。 女性生殖的职业和环境风险。 UpToDate.com。
Mok-Lin E,Ehrlich S,Williams PL,Petrozza J,Wright DL,Calafat AM,Ye X,Hauser R.尿液中双酚A浓度和卵巢反应在接受IVF的妇女中。 国际男科学杂志。 2010年4月; 33(2):385-93。 电子杂志2009年11月30日。