2018年10月1日是蓝色衬衫日世界欺凌预防日
众所周知的事实是，欺凌是童年时期的问题，也是许多孩子的青少年时期 。 有许多儿童和青少年因绝望而被单独出于自愿原因而受到欺凌的情况下自杀。 践踏欺凌是许多组织中的反欺凌运动组织之一，专注于学校的儿童。
虽然欺凌并不会在童年时代结束。 大学生，年轻人甚至老年人可能成为欺凌的受害者，特别是网络欺凌。 没有理由为什么任何人都不得不忍受这种敌对的伤害行为。 如果你的孩子 - 无论是大学年龄还是在工作世界 - 都经历着不断的骚扰和欺凌，那么就要采取措施停止这种治疗。
父母可以做什么
如果你发现你的年轻人被欺负了：
- 找出关于恶霸正在做什么的相关和详细信息 - 这包括日期，时间，地点，行动等。记录一切。 确保尽可能截取社交媒体攻击的截图，并获取欺凌者的联系信息，包括社交媒体档案。
- 如果您的大学学龄儿童受到个人或在线威胁，请联系执法部门。
- 获取学院反欺凌政策的副本，以确定侵略者是否违反学校政策。
- 与你的孩子讨论他们想如何处理骚扰。 让他们知道你在他们身边，并确定他们是否需要你的帮助。 如果您担心自己的心态，或者想要联系学校管理部门，请毫不犹豫地检查您的孩子。 你是孩子在危机中最好的倡导者。
警告你的孩子被欺负的迹象：
- 似乎不敢上课或参加有组织的活动或俱乐部与同龄人
- 他/她缺课
- 他们的成绩有无法解释的变化
- 他/她突然感到焦虑，并改变自尊心
作为家长，重要的是：
- 在谈话中提到你已经读了很多关于大学里的欺凌和网络欺凌的内容，就好像他们知道大学里可能会发生什么事情一样。
- 确保你的孩子，你爱他们，欺负不是他们的错，你会帮助他们。
通过开放关于欺凌你年轻的成年人的讨论，你会给他们分享他或她生活中发生的事情的机会。 父母意识到这对任何年轻的成年人来说都是一件令人尴尬和不舒服的事情是很重要的，但谈论这件事情在发生严重事件之前必须解决这个问题。
什么年轻的大学生可以做什么
如果您看到欺凌事件，您可以做些什么：
- 不要害怕报告 - 告诉学校辅导员或常驻顾问，并确保分享所发生事件的所有细节。
- 支持被欺负的人。 做一个朋友，和他们一起上课，并邀请他们参加任何校内活动。 作为一个理解和支持的朋友可能意味着这么多。
- 如果你感到安全和舒适，你可以站出来欺负欺凌者 - 告诉欺负者他们在做什么是卑鄙和错误的。 但是，不要挑衅那些可能会为你的行为抨击你的人。 你可以随时去校园里寻求帮助，而不是自己管理情况。
以支持性和非判断性的方式延伸自己会让被欺负的人有机会分享他们的担忧和担忧他们的处境。 尽管参与其中似乎有点不舒服，但帮助遭受虐待的人是正确的选择，即使只是将他或她带到大学咨询处。
如果你被欺负 ：
- 知道这不是你的错，因为没有人值得被欺负！
- 不要反抗欺负者。 它不会让事情变得更好，并可能让你陷入困境。
- 永远不要让你被自欺欺人 - 告诉朋友或常驻顾问。 没有必要因为承认有人欺负你而不舒服 - 这是欺负你的人，而不是你。
- 在操作时间内联系学校，并与负责监督学生事务的部门预约或打电话。
- 概述细节，而不是愤怒的咆哮，但好像你告诉朋友发生了什么。
- 当你与学校管理人员见面时，讲述你的故事并寻求帮助。 确保将事实联系起来，并将情绪从中排除出去。 如果您觉得欺负者违反了学校的反欺凌政策，请平静地将其引入对话。 如果您更愿意带一位朋友或倡导者与您讨论您的情况的任何会议，请不要犹豫，向管理部门申请。 在这些谈话中，你有权感到安全。
- 不要跳过课程或避免任何可能属于你的朋友或学生团体 - 你和其他人一样有权利在那里。
- 不管你感觉有多糟糕，伤害自己或想自杀都不是答案。 如果你的大学有一个同伴辅导/听力小组或咨询中心，与他们交谈并寻求帮助。
- 如果承诺联谊会或联谊会，确保任何欺凌活动都感到安全。 如果他们不这样做，请与常驻顾问联系。
- 大学生领导可以有效地减少可能助长大学欺凌行为和大学网络欺凌行为的不安全感。 他们可以制作课程，包括更多的学生，如大一新生，让学生意识到大学提供的各种活动和俱乐部。 这些活动使大学生忙碌，这可能导致大学里的欺负行为。
在每个十月份的孩子的第一个星期一，青少年和成年人可以穿蓝色衬衫参加蓝色衬衫日世界防晒日。
现在，每个人都可以穿上蓝色衬衫，并且团结一致，在每个十月的第一个星期一停止欺凌和网络欺凌。