多汗症和过多出汗：青少年的技巧

尽量减少这种痛苦的症状的提示

出汗有时看起来很烦人，但重要的是要记住，出汗太热时，身体能够自行冷却。

如果没有汗水的能力，一种称为无汗症的医疗状况，身体会过热，甚至会发展中暑，这是一种威胁生命的疾病。

了解出汗的过程

汗液由皮肤中的外分泌腺和顶泌腺产生。

在身体的大部分部位都能找到外排汗腺，并产生无任何气味的汗液。 另一方面，顶泌汗腺并不普遍，通常只在腋下和腹股沟区发现。

与由汗腺产生的无臭汗液不同，顶泌汗腺产生汗液，一旦与细菌接触，汗液就具有明显的体臭。

儿童和青少年什么时候出汗？

儿童，特别是青少年，通常会在下列情况下出汗：

• 很热
• 吃辛辣的食物
• 锻炼
• 他们生气，焦虑或紧张
• 他们发烧了

过度出汗的原因

有许多医疗条件会导致过度出汗，包括：

• 甲状腺功能亢进症（甲状腺功能亢进）
• 糖尿病
• 癌症
• 感染
• 心脏衰竭
• 药物副作用
• 停药

大多数青少年出汗过多，没有其他症状，但有一种情况称为原发性局灶性多汗症。 在这种情况下，过度出汗仅限于身体的一个或多个区域，并且出汗是双侧对称的（例如双手或两个腋下）。

他们在睡觉时出汗停止。

与甲状腺功能亢进患者可能出现的一般性过度出汗不同，青少年原发性局灶性多汗症可能只是出汗棕榈，脚出汗，出汗腋窝，和/或过度面部出汗。

原发性局灶性多汗症很常见，影响约3％的人，许多专家认为它通常是由青少年开始的。

它也被认为通常是遗传的，但确切的根本原因是未知的。 话虽如此，重要的是要明白，原发性局灶性多汗症患者的汗腺数量正常，并且正常工作 - 出于某种原因，他们只会产生更多的汗水。

如何控制过度出汗

由于几乎每个人都出汗，你怎么知道你的青少年是否有过度出汗的问题？ 一个简单的方法就是在相似的情况下比较他的出汗与其他青少年。 例如，你的青少年在打排球的时候可能会出汗，但不应该那么严重，否则冒汗的手掌会干扰她的拿球。

如果青少年的过度出汗频繁干扰他的日常活动，几乎不可容忍，或者特别是如果它不能容忍并且总是干扰他的日常活动，那么他应该寻求帮助。

可能有助于控制过度出汗的治疗包括：

• 经常使用的非处方止汗药 - 在早晨和晚上均可使用，以取得最佳效果
• 一种更新的非处方止汗剂，例如秘密临床强度（三氯氢铝锆）或Hydrosal Professional（氯化铝六水合物15％）

• 非处方止汗剂，如特定的Dri，氯化铝12％
• 处方强度止汗剂，如DrySol，含20％氯化铝或Xerac AC，含氯化铝6.25％
• 抗胆碱能药物 - 尽管由于它们的副作用，如口干，便秘和嗜睡，它们对于全身性多汗症更有帮助，而不是青少年只有汗湿的手掌或过度的腋下出汗

其他治疗成人更常用的过度出汗包括手术治疗，如局部汗腺切除或内窥镜胸交感神经切除术。

另一种选择是离子电渗疗法，其中低水平电流施加到皮肤表面以减少汗液产生，同样是肉毒素注射。 虽然效果只是暂时的，但肉毒杆菌毒素阻止刺激汗腺的神经递质，导致汗液产量减少6至7个月。

你需要了解过度出汗

其他有关多汗症和过度出汗控制的知识：

• 在氯化铝上使用止汗剂时请严格按照说明操作，因为它们可能会对青少年的皮肤产生刺激性。 为了减少刺激的可能性，晚上将止汗剂涂抹于皮肤干燥处，然后在6至8小时后将其清洗干净。 请记住，一旦过度出汗得到良好控制，您将只需每隔1至3周使用一次。
• 剃须后不要使用止汗剂。
• 如果需要，使用凉爽的吹风机（不要使用温暖或热的环境），以便在使用止汗剂之前帮助干燥皮肤。
• 洗完止汗剂后使用氢化可的松霜或外用小苏打可能有助于减少皮肤刺激的可能性。
• 止汗剂有时用于出汗多的手掌和出汗的脚，但首先与您的儿科医生交谈，因为存在皮肤刺激的风险。
• 皮肤科医生可以帮助你进一步控制你的青少年的过度出汗。

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