跳,跳,跳这些跳绳游戏和技能的乐趣。
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单绳技能对于独自玩耍的孩子来说,跳绳是一款很棒的活动玩具。 挑战你的孩子学习一些基本的跳跃技巧,例如:
- 剪刀跳跃 - 向前一脚着地,然后在下一个跳跃开关脚上
- 交叉跳跃 - 双脚交叉如X,然后分开,然后再次交叉
- Duckie - 脚跟和膝盖分开,脚跟和膝盖分开; 然后在下一次跳跃时,将脚后跟放在一起,并指出脚趾和膝盖
- 摆动 - 单脚着地,将另一只脚摆到一边,然后打开下一个跳跃
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跳绳押韵如果你有一小群孩子和一条大绳子,跳绳通常是一个打击! 像“灰姑娘”和“泰迪熊,泰迪熊”等经典很容易学习,并为您的跳绳游戏添加一些有趣的变化。
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蛇这款跳绳游戏适合初学者或年幼的孩子,他们无法用摇摆绳索来计时跳跃。 对于蛇,绳索停留在地面上。 让一个人在两端抓住它,像滑过的蛇一样轻轻地沿着地面挥动,而其他玩家试图跳过它。 轮流成为跳投运动员和蛇运动员。
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香蕉船这种跳绳游戏实际上并不涉及跳跃 - 但玩家必须注意摆动绳索的时间。 你需要一根长绳和两个人来打开它。 剩下的球员形成一个单一文件行,这样第一个在线的人就会面对绳子。 车工将绳索向前摆动,然后离开。 在他们这样做的时候,第一个球员必须在绳子下面跑,并且不用接触绳子或让它接触他。 一次过后,队内第二人加入,两名队员在绳下跑。 然后三个跑步者一起走,等等。 如果有人触及绳索或不及时来回,请重新开始一名队员的跑动。
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合作伙伴跳跃通过尝试与使用单人绳索的搭档一起跳跃来增加乐趣。 尝试面对面(一个人拿着绳子的两端)或并排(每个人拿着绳子的一端或手柄)。
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直升机要玩这个游戏,你需要一群孩子,一根长绳子和人行道粉笔 。 在地面上做一个大圆圈(它的直径应该是绳子长度的两倍),并在圈子末端标出每个玩家的位置。 一名球员站在中间,其余的球员留在他们的边缘。 这位中央球员高高举起绳子,一圈一圈地摇摆着说:“直升机,直升机在我头上,我选择一种颜色,颜色是...”
一旦她命名了一种颜色,她就开始沿着地面旋转绳子。 当其他玩家听到颜色名称时,任何穿着这种颜色的人都会前进并尝试跳过绳子。 如果有人踩到绳子上,中央玩家就会重新开始
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水飞溅在外面玩这个! 当两个朋友转弯跳绳时,每个运动员必须跳起来,同时拿着一个透明的塑料杯水。 她必须跳跃一段预定的时间,跳跃的次数,或者只要背诵一首歌或唱一首歌(如生日派对上玩 “生日快乐”)。 在每个人都跳转之后,获胜者是杯中剩余水分最多的球员。
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跳绳继电器让孩子们在简单的接力赛中跳入终点线。 或者,将跳跃融合为多步赛跑的一条腿。
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叠起与上面的Banana Split类似,您需要一根长绳和一个适合此游戏的大型团队。 这很简单:每次绳索旋转时,另一个人加入跳跃。 所以你从一个跳投开始,然后是两个,依此类推,直到链条被打破,并且有一个跳投。 (有些熟练的捻转技术可以让新玩家更容易参与进来,从而延长游戏的时间。)
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猫和老鼠这场比赛至少需要四名球员:两名绳索旋转者,一只猫和一只老鼠。 鼠标必须跳过绳子,绕过一个旋转器,再次跳跃,绕过另一个旋转器并重复(这将形成八字形)。 同时,这只猫在追赶鼠标并试图给他贴上标签时也是这样做的。 给鼠标一个首跳。 当猫标记鼠标时,旋转位置并再次播放。