信息和选择胸罩穿在床上的提示
你母乳喂养时应该睡在护胸罩里吗？
睡觉或不睡在护理文胸 ......这是个问题。 而且，答案属于“这是你的呼叫”类别。 这里有一些要考虑的事情：
你的乳房的大小： 如果你有小乳房 ，戴胸罩是一个偏好问题。 但是，如果你有丰满的乳房，胸罩可以感受到更多的支持和更舒适。
虽然，即使你的乳房较小，在你的宝宝出生后的第一个月左右，当你的母乳正在调整时，你可能会发现，一夜之间护理文胸的支持正是你需要的。
你漏了多少母乳：如果你的乳房漏水不多，你不必担心穿胸罩。 但是， 如果你的乳房漏水很多 ，你需要一些东西来保持你的护理垫 ，除非你想在母乳的水坑中醒来，并且每天早上都必须更换床单。
您的舒适：舒适很重要！ 作为一个疲惫的新妈妈，当你想要得到一些急需的休息时，你最不需要的就是不舒服。 如果你的胸部较小，没有胸罩可能会更舒服， 如果你的胸部较大 ，穿上胸罩可能会更舒服。 舒适，柔软的棉质文胸是日夜不错的选择，运动文胸也可以为夜间使用提供舒适的胸罩。
以下是一些提示和选项：
始终穿着适合你的胸罩
如果你选择在晚上穿胸罩，确保它柔软，舒适，并且适合你。 你不应该戴钢圈胸罩或紧身胸罩，并对胸部施加压力。 紧身胸衣和underwires可能会导致堵塞乳管或乳腺炎 。
布拉瓦多胸罩是一个很好的选择，因为它们是支持性的，但不是狭窄的，而且非常轻松。
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莉莉帕兹是完美无暇的睡眠。 这些胸垫由舒适，灵活，透气的医疗级硅胶制成。 而且，由于他们坚持你的胸部，你不需要胸罩来保持他们的位置。
考虑使用护理背心
如果你不想穿胸罩，但是你担心你的胸部在一夜之间漏水，一个很好的选择是穿一个带有内置胸罩的孕妇背心，以将护理垫固定到位。
为此，日本周末的产妇内衣非常棒。 它们柔软，舒适，设计精美，带有一点氨纶。 他们伸展很好，以适应你的乳房波动，特别是在夜间。
将睡在护胸罩防止你的乳房下垂？
一般来说，穿着胸罩睡觉，不仅仅是在你哺乳期间，据信有助于防止乳房下垂 。 当你在白天和夜间穿着胸罩时，它可以支撑胸部的结构，尤其是库珀的韧带 。 这些韧带会让你的乳房变形，但是乳房增加乳房的重量可以拉动和拉伸你的铜制韧带。
但是，穿着胸罩可能有帮助，但不能完全防止下垂。 Saggy乳房是包括怀孕次数，体重和遗传因素在内的综合因素的结果。
资料来源：
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂养医疗行业指南第七版。 莫斯。 2011。
Riordan，J.，和Wambach，K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年
由Donna Murray编辑