避免在这些转换过程中被这些提示误解
从一个工作的妈妈过渡到一个留在家里的母亲会变得非常震惊。 就像任何重大改变一样，可能会发生许多意外，所以我们在这里要提醒你。 在离开工作与孩子在一起之前，以下几点需要考虑。
有一个清楚的原因为什么
你觉得留在家里的妈妈的生活会是什么样子？
有没有什么你期待的事情就像能够让孩子们在任何时候想要去公园一样？ 一旦你回家，很难预测到底生活会如何。 但是如果你有一个愿景，那么这个巨大的人生变化似乎更有可能。
根据你的想法，确定你离开劳动力的三大理由（使用思维导图技术将你的想法写在纸上）。 并非所有的理由都需要与你的雇主分享，但他们很高兴在你的心中知道。 这样，当你的决定受到质疑时，任何人都会知道你为什么要离开。
你最有可能离开的是照顾你的家人，但可能还有其他原因。 也许你想花时间开始新的职业生涯，或者你很倦怠，不能再忍受通勤。 无论你的理由是什么，都要确保它们是合法的。 你可能在企业界已经有十多年了，所以要确定你做出了正确的决定。
留下一个好的笔记的工作
如果你以良好的条件离开工作，你就可以开门回去。 即使你知道你不希望你的旧工作回来，你也会想用你的雇主作为参考。 因此，请在两周内通知您完成所有分配的工作，并向同事表示善意。
当向同事说再见时，一定要特别感谢那些对你最重要的人。 这种衷心和真实的感谢应该包括为什么他们是你的支持系统的一部分，以及他们在你的职业生涯中如何帮助你。 人们会记住你是如何让他们感觉不像你所说的。
更新您的预算以反映您的转换
当你自愿辞职时，你不会收到遣散费，但你可能会收集失业。 这取决于你居住在美国的州，如果你的“好事业”足够好。 你可以尝试申请失业和恳求你的情况。
如果你不能收集失业，而你的配偶的薪水可以支持你目前的生活方式，那么你需要调整你的家庭预算。 对于初学者来说，你可以节省两项最大的预算项目 - 食品和天然气。 没有更多的通勤或吃午餐！ 为了节省更多的杂货，你可能有时间计划膳食，检查你的超市传单，并尝试切割优惠券。
预算中总有一些脂肪可以被剪掉。 任何在线或邮购订单都可能被截断，如送餐服务，在线视频订阅或送货服务。 你可以抵制在网上买东西的冲动，因为我们面对现实吧。
点击“购买”按钮非常容易！
游戏的名称是纪律。 因此，在每次购买决定之前，如果您需要该物品或者您需要它，那么您可以自己决定。 要削减预算，只需要坚持你需要的东西。 如果需要的话，确实清楚你真正需要什么。 你会惊讶于你可以得到没有！
每天查找“我的时间”
你即将成为一个非常想要的人。 小人物会不断地问你做事情。 这就是为什么你需要找到一个时间，每一天，为自己做事情。 当你的配偶回家时，带着狗散步或去自己做事。
或者，当孩子们上床睡觉之前，你和你的配偶偎依在一起，读一本书或打坐。
你可能没有意识到，但当你在家外工作时，你会得到充足的时间。 你有你的通勤，午餐休息，不要忘记不间断的浴室休息！ 一旦你待在家里，你的宕机时间，隐私和单独的时间就会减少。 所以快速找到一个有趣的爱好并制定计划。
找到一个方面的喧嚣或留在游戏中的一种方式
然而，长期以来，你想留在家里，找到一种方法来保持你的技能集新鲜或找到新的方法是一个好主意。 当你暂时离开游戏一段时间后重新回到工作岗位可能会很困难。 此外，这可以帮助您的家庭预算，并为您提供一些有保证的“我的时间”。
你想保持相关性，并仍然在家中使用你的教育吗？ 开始一家附属企业或从家庭类型的工作中找到一份兼职工作。 这可以帮助你保持在你的领域的知识，并帮助隐藏你的简历上的时间差距。
你是否想过改变职业？ 你可以花时间回到学校，在新的社团中获得社交，或者在新的市场中找到有影响力的人跟随。 更好地通过志愿服务于一个组织来获得一些新知识的经验！ 这将有助于填补你简历上的空白，并给你一些真实的体验。
准备好不按计划进行的事情
当你在家时，没有人会决定你的一天会是什么样子。 与工作生活不同，你知道自己会起床，去工作，履行职责，然后回家，呆在家里的生活有时候是不可预测的。
当然，你会制定计划去做些事情，但孩子们有一种偷偷摸摸的方式来改变他们。 你的新口头禅将会顺应潮流。 这种速度的变化可能需要一点时间才能使用，但当事情不按计划进行时，尽量不要灰心。
还有很多单调的待在家里（洗衣服，餐具，吸尘器，照顾孩子，重复），你整天都在脚上。 没有人会给你一个休息时间，所以投资一双新的运动鞋来照顾你的脚！
发展你的新支持系统
当你在工作时，你的支持系统由同事，家人和其他工作的妈妈组成。 当你在家的时候，你会想让你的支持系统增加新的人员来获得你正在经历的事情。
现在你回家了，你会发展一个新的网络。 你会想找到经常在家的其他妈妈和爸爸。 有时你需要在某个地方发泄或放弃你的孩子，这样你就可以独自去看医生。 另外你会希望你的孩子和其他孩子一起玩。 需要一个村庄来养育一个家庭，这个新的支持系统将帮助你更容易地转变成你的新生活方式。
为你的配偶设定期望值
这是一个很大的问题。 你的配偶可能不知道整天与孩子们在一起的感觉。 他们希望你每天都能完成什么？ 将他们的期望与您的期望进行比较，以确保它们匹配。
为什么这很重要？ 你不再为经济上的家庭提供支持（或者至少不像全职工作的妈妈那样）。 所以你可能会开始觉得你需要支持家庭，因为他们是支持每个人的，所以你可以安抚任何你的配偶设定的期望。 这是不可忽视的主要角色转变。
如果不能达到预期目标，那么你会感到沮丧，也许会感到愤慨。 你不想让你的丈夫认为你不能保持你的讨价还价，他不想认为他被利用。 但你不想让你的背部尽量保持房子一尘不染，同时跟上你的孩子。 留在家里有很长时间的工作描述，你们都需要审查，以满足你的期望。
最后一条建议，让自己轻松一点。 这种转变可能有点颠簸，因为有很多人参与这种变化，而不仅仅是你。 你的孩子，配偶，朋友和家人会随着你一起调整。 虽然你可能觉得你独自一人与你的孩子在一起，但这并不意味着你需要独自一人。 当你没有答案时，请求帮助，并轻松自己。 这种生活方式有一个学习曲线，所以有信心你会赢得一段时间。