在工作和出生期间会发生什么?

你的宝宝已经准备好出生一段时间了,但劳动的迹象是你怀孕即将结束的第一个线索。 有劳动迹象的诀窍是要记住,他们并不总是被人看到,也没有迹象表明劳动将在任何时候开始。

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劳动的第一个迹象
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这些劳动的迹象就像是微妙的提示,以完成准备工作,而不是闹钟宣布结束。

这种分娩前阶段可持续数周。 你可能会注意到白带增多。 这可能包括失去你的粘液塞。 这甚至可能带有粉红色。 这是一个迹象,可能意味着劳动力将在未来几周随时开始。 进行性行为或阴道检查后,您可能会注意到棕色色调的放电。 这是完全正常的。

收缩是即将劳动的另一个迹象。 其中一些是Braxton-Hicks的收缩 。 它们发生,但并不真正去任何地方。 你也可以有一些真正的宫缩,它们可以稍微改变你的宫颈,或让宝宝进入更好的位置,但不会持续很久或变得更强壮。

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早期劳动
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早期劳动力是大多数劳动力中最长的部分。 在这里,你的身体将继续打开和缩小你的子宫颈在一个称为扩张和消除的过程。 这是通过收缩来完成的。 虽然你在早期的劳动中所经历的收缩可能会非常分散,甚至在一小时内你只能收缩几次。

在这部分劳动中,你通常在家里最舒适。 你可以用活动交替休息一段时间。 你可能会继续看到部分或整个粘膜堵塞,甚至有可能是一些血腥的表演。

在这个阶段,你的收缩可能持续45秒或更少。 它们的时间范围可以从20分钟到大约5分钟。 不要忘记, 定时收缩时 ,分开的时间是从一次收缩开始到下一次收缩开始。 大多数母亲在这个阶段不需要很多放松或安慰措施。 你可能会发现你在每次收缩的顶峰花费了几秒钟就停止了你正在做的事情,但通常你可以通过它们进行交谈。

考虑在早期的劳动中使用这个时间来为宝宝的出生做最后的准备。 一些女人整理完他们的劳动包,或者把最后一分钟的零食丢到一个包里放给他们的伴侣。 您可以根据需要安排任何儿童或宠物护理。 有些妈妈甚至为即将到来的生日庆祝做布朗尼蛋糕或烤蛋糕。

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积极劳动
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积极的劳动力是当事情开始回暖的时候。 你可能会注意到你的宫缩持续时间更长,变得更强壮。 他们也越来越接近。

你的宫缩很可能需要集中注意力。 这是当你可以使用你的放松技巧,你的舒适技能,和你的应对技巧。 有些工作岗位可能比其他人感觉好些。 您也可以考虑使用水作为舒适措施 。 即使在出生地或医院之前,您的伴侣和/或doula也可以提供帮助,即使在家中也是如此。

许多医生和助产士建议,在这个分娩阶段的某个阶段,如果你不打算在家分娩,大多数女性应该考虑搬到医院或生育中心。 一些从业人员使用4-1-1规则。 这是相隔4分钟,1分钟长,持续一个多小时的收缩。 很显然,有些妇女知道他们需要尽快去医院或生育中心,有时是因为他们可以说出来,有时是因为他们有快速的劳动史,或者因为他们需要某些治疗或药物,比如抗生素

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过渡
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随着您的子宫颈继续张开并变薄,在这种复杂的劳动舞蹈中,您的宝宝会越来越低地进入您的骨盆。 当你走向劳动力的终点时,你的收缩变得更加紧密,并且你在收缩之间的休息时间减少了。 这些收缩可能持续60-90秒,每三分钟发生一次。

您可能正在使用您的所有劳动技能,从松弛,水,按摩,热和冷到基于催眠的技能来应对分娩痛苦。 有些妇女也会选择在临产阶段结束或转型期间使用药物救济。 这是最困难但最短的劳动阶段,通常持续30-90分钟。

你可能会注意到你感到很热和很冷。 你甚至可能感到恶心或甚至呕吐。 你甚至可能会经历惊吓。 这对于过渡来说并不是闻所未闻的。 当您的子宫颈接近完全扩张时,您也可能感觉到您的宝宝下移。

一些女性在接受过渡时期结束时也经历了一小段休息时间,这是一个研究出生的人类学家Sheila Kitzinger所称的“休息和感恩”阶段。 这是收缩可以隔开甚至停止的时候。 人们认为这是一个在推出宝宝的工作到来之前可以休息一小会儿的时候。 有些女性甚至已经知道打盹!

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推动
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这是你积极开始帮助你的宝宝出门的阶段。 你的子宫颈现在已经完全扩张了,而且你的宝宝正在向下移动,直到它出生。 在这个分娩阶段你仍然会有收缩,但他们的感觉和长度往往不同。

您可以选择不同的位置进行推送 。 这些包括:蹲坐,坐起来,双手和膝盖或稍微放下。 你的身体会引导你推动,但如果你需要帮助,你的doula,助产士,医生或护士也可能会有帮助。

推动可以持续几分钟到几个小时。 这取决于你以前是否有过宝宝,你的位置是否在推动以及宝宝的位置

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胎盘
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一旦你的宝宝出生,他或她将被交给你去爱。 在这之后,你甚至可能没有注意到房间里的其他东西。 你的子宫会继续收缩,在几分钟内,你的胎盘通常会准备好出生。 你的医生或助产士可能会要求你推一两次,但这不像是有一个孩子!

如果电源线还没有被切断,现在就是当你切断电源线或让别人,包括你的伴侣来做这些事情时。

现在,当你独自享受你的第一个时刻时,坐下来,放松,依偎宝宝。 宝宝准备好大部分时间来护理乳房,提供乳房并依偎。 你的医疗团队也会做胎盘检查