暑假往往给家庭带来轻松的更新和联系时间。 回到学校标志着这一目标的结束。 你的孩子必须从几周的娱乐活动转变为努力工作和学习的时间。 通过一些精明的计划和积极的态度，这个年度变化周期可以成为家庭生活中增长和意义的一个特殊标志。
与你的孩子或青少年谈谈回到学校
对即将到来的生活变化感到担忧是很正常的。 你的孩子也不例外。 他可能会对新学年会带来什么担忧。
通过与你的孩子谈谈他开始或重返学校的感觉，你可以帮助他，这样他就可以期待新的一年，而不用担心即将到来的变化。
你的孩子的感受对他来说是真实的，所以避免告诉他他并不真正感觉到某种方式。 相反，试图解决他可能担心的情况是多么现实，并帮助集思广益的策略可以帮助他避免潜在的陷阱。
如果你的孩子说他担心他的老师不喜欢他，你可以让他知道老师选择他们的职业是因为他们喜欢帮助孩子。 探索你孩子的积极特质，以及这些特质如何在学校被其他人所欣赏。
尽早考虑重返学校日常生活
大多数孩子在夏季都可以入睡。 孩子们可能需要几个星期的时间来适应新的睡眠时间表。 如果你在上学前还有几周的时间，那就从调整睡眠时间开始，让他们更接近上课时需要遵循的时间。
如果新的一年已经在你身上，只要努力尽快做出这些改变即可。
为了确定你孩子的学年睡眠时间表，找出她的上课时间何时开始，然后看看她将在什么时间早上离开家，准时到达学校。 计算你的孩子需要睡眠的小时数 。 这是她“熄灯”的时间。 让她的睡前例行起步时间足够早，以便在计算时她可以熄灯。
然后转到可能需要修改的日常工作的其他部分。 理想情况下，在学校开始前建立的其他习惯和惯例包括：
- 获取第二天的衣服，前一天晚上挑选出来。
- 有一个固定的地方可以放置你孩子上学的所有学校教材。 这通常被称为“发射台”。
- 在第一天前练习上学几次。 练习散步，骑自行车或骑车。 确保你的孩子知道她上学和去学的路线。 一些学区在学校前几天提供练习巴士。 如果提供这个优势，你的孩子将乘坐校车 。
- 写出你的孩子将在何时何地的每日或每周时间表。 包括就寝时间，起床时间，上课时间，通勤时间，用餐时间，课外活动和空闲时间。 仔细检查一下，确保你的孩子能够满足她的需求，并且她的时间表是现实的。
学校开学时提供良好的服务
获得学校供应清单上的项目只是你的孩子真正需要拥有一个好学年的一部分。 以下是您可能想要考虑购买或做的其他事情的一些建议，以帮助缓解这种生活方式过渡并使其更加愉快：
- 包括一些不在名单上的有趣学校用品。 这可以从时髦的橡皮擦到彩色凝胶笔，丰富多彩的组织者到专业文件夹。
- 确保你的孩子或青少年有一个合身，质量好的背包 。 使用织物涂料，拉链拉手或补丁来个性化，以适应孩子的口味。
- 建立一个家庭作业角 。 应该组织起来，这样你的孩子才能完成他的作业并享受这个空间。 这是您可以添加独特组织者和装饰以符合您孩子兴趣的另一个领域。
- 将一些值得注意的作品添加到您孩子的背上衣柜中。 试着有一个特别的装备，你的孩子将在第一天期待着穿上学校。
- 想想回到学校的小改头换面。 这可能涉及新的发型，修指甲，新首饰或其他配件。 这个想法是添加一些特殊的触摸，你的孩子会喜欢。 这也可以帮助增加第一天回到学校的信心。 当你知道你看起来不错时，想想你的感受。 儿童和青少年的外表也得到了提升。
- 电子和科技设备通常在返校时间销售。 新的电脑或移动设备实际上可能会帮助您的孩子访问作业帮助，并从学校获得关于作业的提醒。
有一些有趣的回到学校的传统
花时间来标志我们生活中的转折有助于我们进行调整。 回到学校参加庆祝活动是对变化保持积极态度的好方法。
- 享受特别的家庭早餐：在开学前带孩子出去吃一顿特殊的餐点，或者一起坐在厨房的桌边，享受家常菜。
- 参加任何回校社交活动：许多学校都有学前活动，孩子和家长可以前来见教师并看学校。 学校通常会在这些活动中宣布课堂布置。 现在是结识新老师，看到你的孩子进入教室，甚至见到或见到朋友的好时机。
- 制作一个时间胶囊：找到一个小盒子，并填写当前的照片，一些有趣的物体，这些物体在那个时候与你的孩子的生活有关，还有一张描述你孩子外表，喜欢，不喜欢，技能等的注释。 决定你的家人是否会将时间胶囊作为最后一天的学校传统开放，或者如果计划在当前的学校级别（小学，中学或高中）完成后打开多个时间胶囊。
- 前一晚参加派对：请家人和朋友过来参加回校主题派对。 你可以通过学校用品作为门的奖品，或玩围绕着回答学校琐事的游戏。 一定要让它变得有趣，拍照，并谈论返校的好处。
- 采取学校图片的第一天：许多家庭有一个传统，每年在他们离开第一天上学之前就会得到他们的孩子的照片。 有些家庭喜欢让每个孩子拿着一张带有孩子年级的纸或黑板标志，并在上面写上“学校的第一天”。 您可以通过与孩子穿同样的服装（显示他们已经长大了多少）或举办他们的第一天的学校照片来拍摄最后一天的学校照片，从而巩固这一传统。
一句话来自天井
回到学校的传统是培养学校热情的好方法。 家长可以通过参与子女的教育来保持高度的热情。 参与的家长通过他们的时间和精力奉献，表明学校和学术上的成功非常重要。 建模将会教你的孩子重视学校。
请记住，返校时间的过渡可能会带来压力。 每年庆祝这一变化可以帮助缓解一些家庭压力。 每个家庭和每个学童都是独一无二的。 家庭每年都会重返学校的方式与您的家庭一样独特而特殊。