你需要知道每个月的时间
无论你是母亲回忆起青春期初次发作的日子,还是一位不知道是什么打击他的父亲,每位父母都需要了解一些关于青少年月经周期的基本知识。 月经有许多名字:“月经”,“你的时期”,“那个月的时间”,甚至“阿姨弗洛”。 在月经期间,整个月内建立的子宫内膜脱落。
从子宫通过阴道流出的血液和组织是月经 。
月经只是女性月经周期的一部分。 月经周期是一系列荷尔蒙和身体变化,为孕妇准备一个女人的身体。 如果怀孕没有发生,身体就会重新出现,准备再次尝试怀孕。
太早,太晚或恰到好处?
时机对于父母来说是一切。 她的时间太早了吗? 这是她还没有得到的问题? 在美国,初次月经的平均年龄是12岁,但女孩从8岁到15岁或16岁之间的任何时间都可以得到。
什么是“正常”周期?
月经周期是从一次月经开始到下一次开始测量的。 平均月经周期约为28天,但可以在21至45天之间,仍然被认为是正常周期。
经期出血通常持续3至5天,但对于一些女性而言,2至7天的范围可能是常态。
在第一段时间后的头几年,你的青少年的周期可能不规律或可预测。 这些早期周期常常是无排卵的 ,这意味着在周期中不会发生排卵。
尽管周期通常在第一阶段的2年内(月经初潮)成为常规,但在第一阶段之后有时可能需要8至12年才能定期排卵。 预测哪些周期会排卵或不会排卵是不可能的,因此这并不意味着这些早年的青少年女孩并不肥沃。
4个月经周期
在整个月的过程中,子宫内膜,卵子(卵子)和激素水平都在变化和循环。 基本上有四个月经周期:月经, 卵泡期 ,排卵和黄体期。
- 经期。 子宫内膜和流血,标志着月经周期的开始。 这个阶段从女人到女人的长短不一,有助于月经周期的长短。
- 卵泡期。 在这段时间内,卵巢正在被刺激产生一个成熟的卵子,所以它们在整个阶段都会成熟。 此外,子宫内膜增长,准备如果怀孕应该发生可能的卵子植入。 这个阶段的长度也有所不同。
- 排卵。 卵巢通过卵巢卵泡在激素激增后释放成熟的卵子,引发事件。
- 黄体期。 这个阶段的持续时间长度一致:平均14天,每天或两次变化。 在此期间,子宫内膜继续生长,准备胚胎植入。 卵巢成为“黄体” - 产生荷尔蒙的黄体,如果发生的话会促进妊娠。 如果怀孕没有发生,循环再次开始月经。
什么时候担心
月经不规则有时会表明身体状况。 有几个例子你的女儿应该征求医生的意见。 根据美国卫生与公众服务部的说法,如果您的女儿遇到以下情况,您应该去看医生:
- 到15岁时,她还没有过这段时间。
- 她在乳房发育后的3年内还没有达到她的年龄, 或者如果乳房在13岁前没有发育。
- 她的这段时间突然停止超过3个月。
- 在经常和可预测之后,她的时期变得不规律。
- 她的时间多于21天或少于45天。
- 她的时间超过7天。
- 她比平时更严重出血,或者每1-2小时使用一个以上的垫或棉塞。
- 她在两段时间之间流血。
- 在此期间她经历了剧烈的痛苦。
- 使用棉塞后,她突然发烧或感到不舒服。
如果您的女儿和她的月经周期一直存在,请咨询值得信赖的医疗保健专业人员。 有时您的健康护理提供者可能会解决潜在的激素问题或其他问题。
资料来源:
青少年保健:实用指南。 由Lawrence Neinstein编辑。 Lippincott,Williams&Wilkins,Philadelphia,PA,2002
经期。 美国国家医学图书馆。 2008年9月6日。https://medlineplus.gov/menstruation.html
月经和月经周期情况说明。 美国卫生和人类服务部,妇女健康办公室。 2008年9月6日https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle