家长可以期待的努力目标和行为目标
大多数17岁的孩子的日程安排很繁忙。 在工作，体育，课外活动，约会，家庭作业，家务活，和朋友的时间之间，可能没有其他的空间。
当然，在这个年龄段，并不是所有的青少年都在欣欣向荣。 有些无聊，害怕未来，孤独。 它也可能是一个动荡的时刻。
现在是父母确保青少年建立健康习惯的最佳时机，这会让她在成年后取得成功。
以下是17岁时应该解决的最重要的健康问题：
饮食和营养
虽然一些17岁的孩子因为担心自己的体重而想跳过饭食，但其他人却抓住了快餐，他们可以得到任何机会。
尽可能地一起吃家庭餐。 谈谈以健康的方式为身体加油的重要性。
储存健康零食的房子，并与您的青少年谈论消费过多咖啡因和过多糖的危险。
虽然你无法控制你17岁的食物选择，但你仍然可以成为一个好榜样。 重视健康，而不是重量，以避免身体形象问题。
睡觉
虽然一些17岁的孩子正在尽可能地获得尽可能多的睡眠，但其他人则吹嘘他们正在进入的晚点。
睡眠不足可能是一个严重的问题 - 尤其是对于驾车的青少年而言。 确保你的青少年意识到，没有足够的睡眠，她更有可能发生事故，她在学校的表现会更差。
鼓励你的青少年睡个好觉，即使时间紧迫。 阻止她在睡前或夜间使用智能手机或其他数字设备。
行使
喜欢运动的青少年可能会得到很多锻炼。 但一旦他们停止在有组织的球队打球，他们可能很难得到足够的锻炼。
鼓励你的青少年在高中足球生涯结束后很长时间内做他可能会继续做的事情。 徒步旅行，独木舟，散步或去健身房可能是他成年后会保持良好状态的一些事情。
强调
完成高中和进入成人世界的压力可能会对青少年造成伤害。 帮助你的孩子学会识别他什么时候压力很大。
强调的青少年可能会试图转向不健康的应对策略，如暴饮暴食或饮酒。
教他健康的压力管理技巧。 练习放松技巧，帮助他避开可能源于压力的健康问题和精神健康问题 。
行为
确保你的17岁接受他的行为负责是很重要的。 教他自律，这样他就可以以负责任的方式管理自己的时间和金钱。
继续给你17岁的家务。 让他的特权取决于他按时完成工作的能力。
当他违反规定或违反宵禁时，请给予你的青少年的后果。 教他在接近成年时遵循规则的重要性。
为您的青少年提供大量机会负责实践。 让他自己洗衣服，准备自己的饭菜，并准时工作，没有任何提醒。
当他靠自己生活时，这些都是他需要做的事情。