你需要了解你的两岁孩子

现在你的孩子已经2岁了,你可以将你的幼儿从全牛奶转换到2%,低脂或者脱脂牛奶。

现在你的孩子的饮食应该和其他家庭的饮食类似,每天三餐和两顿零食 。 你应该限制牛奶和奶制品每天约16到24盎司,每天的果汁至4到6盎司,并提供各种食物以促进日后良好的饮食习惯。

为了防止喂食问题,请教您的孩子尽早喂养自己,为他提供健康的选择并进行实验。 吃饭时间应该令人愉快和愉快,而不是斗争的来源。 常见的错误是让你的孩子喝太多的牛奶或果汁,这样他就不会饿死固体,迫使你的孩子在不饿的时候吃,或者强迫他吃他不想吃的食物。

你的孩子现在可能会开始拒绝吃一些食物,成为一个非常挑剔的食客,甚至去狂欢,他只想吃某种食物。 儿童学会独立的一个重要方式是通过建立独立的喂养方式。 尽管你的孩子可能没有饮食,只要你的孩子正常生长并具有正常的能量水平,可能几乎没有什么可担心的。 请记住,这是他发展的一个阶段,他的发展速度不是很快,也不需要很多卡路里。

另外,大多数儿童每天都不吃均衡的饮食,但是在一周左右的时间里,他们的饮食通常会很平衡。 你可以考虑给你的孩子每日补充维生素,如果你认为他没有吃得好,虽然大多数孩子不需要他们。

虽然你应该每天提供三份均衡膳食,但重要的是要记住,大多数孩子每天只能吃一两顿正餐。

如果你的孩子吃过早餐和午餐,那么他不想在晚餐时吃太多的东西。

其他防止喂食问题的方法是不要使用食物作为行为的贿赂或奖励,避免惩罚你的孩子吃得不好,将进餐时间对话限制为积极和愉快的主题,避免讨论或评论你孩子的不良饮食习惯桌子,限制在桌子或高脚椅上吃喝,并且每天限制零食为两种营养零食。

为了避免需要补充氟化物,使用氟化自来水。 如果您仅使用瓶装水或过滤水,那么您的小孩可能需要氟化物补充剂(请咨询制造商了解您的水的氟化物含量)。

避免喂食的做法是继续使用一瓶,因为它们几乎没有营养价值,所以提供大量甜点,软饮料,水果味饮料,糖衣麦片,薯片或糖果。 同时避免给孩子呛食的食物,如生胡萝卜,花生,全葡萄,坚韧肉类,爆米花,口香糖或硬糖。

幼儿成长和发展

在这个年龄,你可以期望他穿上衣服,帮助刷牙,堆积4-6块,合并单词,知道超过50个单词,使用代词(我,我,你,我的),遵循两步命令,了解他的身体部位,走上台阶,踢球,跳起来,把球扔到头顶上,他的演讲应该是可以理解的。

在接下来的一年里,他的讲话将变得更加可以理解,他将能够为图片和颜色命名。

他可能会开始和其他孩子一起玩,但它会是“ 平行玩” 。 这个年龄段的孩子非常以自我为中心,可能会彼此并肩作战,但他们真正开始一起玩耍还需要一段时间。 你的孩子可能不想分享他的东西,他可能很有占有欲。 密切监督在这个年龄一起玩耍的孩子,并向他们保证另一个孩子不会保存他的玩具是非常重要的。 保留一些他最喜欢的物品,并且不能共享,这样他就觉得他可以控制一些东西。

这也是您的孩子开始探索并尝试弄清楚事情如何工作并享受娱乐时间的时候。 给予许多赞美和许多探索的机会非常重要。

大多数幼儿在这个年龄白天至少要睡一小时(不同小孩之间的小睡时间长短不一,但小睡时间通常为1至1/2小时),并且能够整夜睡觉(11-12岁小时)。 如果没有,检查确保你的孩子有一个良好的睡前例行程序,并已发展适当的睡眠协会。

一旦您的孩子能够爬出他的婴儿床(并且您已经放下床垫并取下了保险杠垫 ),现在是时候将他移动到幼儿床上了。 如果你的孩子三英尺高,即使他还没爬出他的婴儿床,你也可能想把他移到一个幼儿床上。 搬出婴儿床的通常年龄大约为18个月至两年。

安全

事故是儿童死亡的主要原因。 这些死亡中的大部分很容易被阻止,因此在任何时候都要牢记孩子的安全是非常重要 。 这里有一些提示,以保持你的幼儿安全:

共同的幼儿问题

把你的孩子带给你的儿科医生

在孩子生命的第一年,您将经常访问您的儿科医生,以便他的成长和发育可以得到密切监测。 请记住在访问前写下您对医生可能提出的任何问题,以免忘记他们。

在两年的检查中,您可以预期:

您的儿科医生的下一次检查将在您的孩子三岁时进行。

Your Child At ...文章改编自Your Child时事通讯和keepkidshealthy.com系列文章,并经Keep Kids Healthy,LLC许可使用。