你有效地母乳喂养你的宝宝吗?

母乳喂养的婴儿需要维生素D和铁补充剂

至少4个月大时母乳才是您宝宝唯一需要的食物,大多数宝宝单独使用母乳6个月或更长时间。 除非在不寻常或特殊的情况下,在4至6个月之前向母乳添加其他种类的食物或牛奶没有任何优势。 母乳似乎需要添加其他食物的许多情况是由于误解了母乳喂养的工作原理或由于开始建立母乳喂养不佳而引起的。

在最初几天补充母乳

许多人认为婴儿出生后的头几天内没有“牛奶”,并且直到牛奶“进入”时才需要某种补充。 这个想法似乎源于这样一个事实:婴儿在头几天似乎经常会长时间喂养,但尚未得到满足。 然而,关键的一句话是,“婴儿似乎在喂食 ”几个小时,而事实上,他们并没有真正吃得太多。 当婴儿没有正确地锁在乳房时,婴儿无法有效地喝牛奶。

母乳变得更充足时,3至7天后,即使婴儿没有很好地锁上,婴儿也可能表现得很好。 但在头几天,如果宝宝没有正确锁住,他不能很容易地喝牛奶,因此可能会“长时间喂食”。 “在乳房上”和母乳喂养之间有区别

为了满足自己的需要, 宝宝必须保持良好状态,以便获得足够数量的母乳。

如果更好的闩锁和压缩不能使婴儿母乳喂养 ,那么如果需要医疗需要 ,可以通过哺乳辅助来补充。 如果您的宝宝正在服用乳房,那么哺乳辅助是一种比手指喂食或杯子喂养更好的补充方式。

但请记住,大多数情况下首先将婴儿锁好,不需要补充剂。

母乳:水

母乳超过90%的水。 即使在夏季,即使在最炎热的天气,母乳喂养的婴儿也不需要额外的水。 如果他们没有很好地哺乳,他们也不需要额外的水,但要求母乳喂养是固定的。

母乳:维生素D.

2008年,美国儿科学会建议所有婴儿和儿童每天接受400国际单位。 母乳喂养的婴儿通常每天只接受约25 IU /天的维生素D,因此需要补充维生素D.

母乳似乎不含维生素D,但它有一点。 婴儿在怀孕期间储存维生素D,如果没有补充维生素D ,她会保持健康,除非你自己在怀孕期间缺乏维生素D。 美国和加拿大的孕妇中缺乏维生素D缺乏症。 即使在阴天,即使在冬季,即使在阴天,暴露在阳光下也可以为宝宝提供维生素D. 即使在冬季,即使只有她的脸部暴露在外,一个星期内一小时左右的外部暴露也会使宝宝获得足够的维生素D.

母乳:铁

铁缺乏是世界上最常见的营养缺乏症。

缺铁会导致神经和发育问题。 美国儿科学会建议所有4个月及以上的婴儿接受补铁。

固体食物和母乳喂养婴儿

母乳喂养的婴儿在6个月大的时候通常不需要固体食物 。 事实上,如果我们可以通过体重增加和铁质状况来判断,许多人直到9个月或更长时间才需要固体食物。 但是,有些宝宝在7-9个月大的时候如果没有开始接受固体食物,会很难学会接受固体食物。 通常推荐和方便的是在6个月大的时候引入固体。

有些宝宝表现出极大的兴趣,可以在5个月之内从食物中取出食物,并且没有理由不允许他们开始服用食物并将其放在嘴里并吃东西。

医生建议婴儿先从谷物开始,然后再添加其他食物,这一直是医生的习惯。 然而,6个月大的孩子与4个月大的孩子有很大的不同。 如果在这个时候推出,许多6个月大的婴儿似乎不喜欢谷类食品。 不要让宝宝吃谷类食物,而是提供其他食物,或者在宝宝年纪稍大时再尝试。 但如果他拒绝,不要担心他会错过一些东西。 没有什么神奇的麦片,没有它,婴儿就没有好处。 无论如何,你的宝宝可能很快就会吃面包。 宝宝获得额外铁质的最简单方法是吃他的肉。

为什么婴儿需要每周只吃一种食物,或者为什么蔬菜应该在水果之前开始使用,没有什么好的理由。 任何担心水果甜味的人都没有尝过母乳。 六个月大的孩子几乎可以从父母的盘子里拿到任何东西,可以用叉子捣碎。

如果采取放松的喂养方式,则会出现更少的喂食问题。

母乳,牛奶,配方,外部工作和瓶子

超过约4个月的母乳喂养婴儿如果他还没有习惯一瓶,就不可能喝瓶。 事实上,即使他之前服用过一种,她也可能决定不服用。 这不是损失或劣势。 在大约6个月甚至更年轻的时候,宝宝可以开始学习使用一个杯子 ,并且通常在7-8个月大的时候喝一杯,如果不是更早的话,就会很好。 如果母亲在6个月左右回到有偿工作岗位,那么也不需要开瓶或配方 。 在这种情况下,固体可能比6个月大的时候(比如4或5个月大)早些时候开始,这样当母亲在家外工作时,婴儿可以获得大部分食物和液体当母亲不在她身边时,一把勺子。 随着年龄的增长,杯子可能越来越多地用于液体。 你和宝宝可以在没有服用瓶子的情况下进行管理。 如果她拒绝接受,不要试图让婴儿挨饿。 你的宝宝并不固执,但不知道如何使用人造乳头。 她也可能不喜欢配方的口味,这是可以理解的。

母乳喂养的婴儿可以在6个月大的时候将一些牛奶作为牛奶 ,特别是如果她开始摄入大量的固体。 山羊奶是另一种选择。 许多母乳喂养的婴儿不会喝配方,因为他们不喜欢口味。 事实上,即使母乳喂养的婴儿每天只喂几次,母乳喂养的婴儿也可以从乳房中取出所需的所有乳汁,而不需要其他种类的乳汁。