对待准父亲的挑战要比对付伴侣流产的挑战要少得多。 虽然你的伴侣在处理流产时会经历巨大的身体和精神方面的挑战，但父亲也会感受到与流产怀孕相关的损失。
什么是流产？
流产的简单定义是自发终止妊娠。
流产会影响所有孕妇中的约25％，并且通常发生在四至六周之间。 流产几乎总是在怀孕第13周之前发生。 第一次怀孕时流产的几率高于后一次怀孕的几率。
流产的原因有很多种。 大约一半是由于胎儿或胎盘异常，包括染色体问题。 有时鸡蛋粘在错误的地方导致早期流产。 最近的研究将环境污染或过量咖啡因摄入与流产风险增加联系起来。 所以最简单的答案是大多数时候，流产完全发生在准妈妈的控制之外。
但是在身体和情感上，流产的含义远远超过教科书的定义。 遇到流产的夫妻身体，精神和心理都会产生强烈的影响。
流产的后果是什么？
- 物理效应。 对于母亲来说，有一些流产的痛苦和不愉快的影响。 通常会有严重的阴道流血和大块血栓通过。 这本身对妈妈和她的伴侣来说有点不安。 毕竟，多少血量太多或多少血块太多？ 你怎么知道什么是预期和什么不是？ 另外， 妈妈的身体往往会像她生产时那样反应，所以，例如，她的乳房可能会放大并变得柔软。 她的荷尔蒙可能会导致意想不到的情绪和身体反应，这只会使失去的感觉复杂化。
- 情绪影响 。 对于爸爸妈妈来说，都有重大的情感问题。 很显然，对于期待的父母来说，失落的感觉是真实的。 让你的婴儿梦想破灭可能是一个巨大的打击。 你可能会感到害怕再次怀孕，不想冒着流产的身体和情感流失的风险。 妈妈体验空虚的感觉既是身体上的，也是情绪上的。 可能有内疚感或失败感。 并且可能会有整体抑郁或灰心的感觉。
- 精神上的影响。 像流产一样的经历可能会导致男性质疑自己的信仰或偏离精神系泊。 他们可能会问如“如果有一位上帝，他怎么会让我和我的妻子发生这种事？” 通常，当精神上焦点的父亲转向祈祷和信仰时，这些问题就会稍纵即逝，但当我们试图将悲伤与我们的信仰体系相协调时，这些问题也会产生长期影响。
父亲是怎样受到影响的？
许多经历过流产的父亲认识到不会有一个小女孩可以长大，或者是一个小男孩玩球或者去钓鱼。 通常爸爸对孩子的梦想与妈妈一样真实和有意义。
在危机面前，典型的男性态度是解决问题（这是我们合作伙伴对我们最大的抱怨之一）。 但流产不能修复。 除了时间之外，没有什么能够治愈胚胎生命损失的疤痕。 在这种情况下，父亲会感到无力和无望，以解决他自己的感受和伴侣所经历的悲伤。
我该如何处理我的悲伤和我的伴侣的悲痛？
- 知道该说什么，不该说什么。 很多流产的妈妈都建议丈夫不要试图用“你仍然可以有其他孩子”的信息来安慰他们。 对于妈妈来说，这个宝宝是独一无二的。 让更多的孩子拥有更多的孩子并不会消除失落的感觉。 谈论其他怀孕可能是我们试图修复它的男性方式。 妈妈需要的是倾听，同情和对你的爱的保证。 这种态度会帮助她更有效地处理她的损失。
- 谈话或写下来。 即使在流产的情况下，男士通常也不会打电话给其他男士谈论他们的感受。 这不仅仅是我们悲伤的方式。 但有些父亲通过写下一些感受，并在纸上“给予他们生命”，体验了一些安宁和治疗。 对于悲伤的父亲来说，这可能是非常有治疗意义的。
- 支持你的伴侣。 你的伴侣经常会更敏锐地感觉到你会失去一个孩子。 所以请花时间和她坐在一起，抱着她，听她的表达自己。 只要身临其境并支持她度过她的悲痛，就会真正帮助她处理这些经历。
- 忙起来。 男人通常会转向一个项目来帮助减轻悲伤和失落的感觉。 处理周围发生的一切并不是一个坏方法。 忙于忙碌（但不会太忙而无法支持你的伴侣）将有助于渡过时间，并将使你朝着积极的方向前进。
流产对期待的夫妇来说是一个巨大的打击。 通过始终专注于相互支持，并意识到时间将有助于康复过程，即使您为失去那种特殊生活而感到伤心，也能找到和平。