如果有一件事情，父母绝望，它更多的睡眠。 现在，市场上有睡眠辅助器可以帮助新父母获得。 例如，一种名为Lulla Doll（一种睡眠伴侣娃娃）的新玩具已经从睡眠不足的父母那里得到好评，因为它看似神奇的能力可以帮助宝宝更快地入睡并保持较长时间的睡眠 。
像这样的睡眠辅助工具听起来很神奇，但安全吗？
什么是睡眠援助？
像Lulla娃娃这样的玩具应该通过促进婴儿睡眠来工作。 例如，Lulla娃娃声称通过模仿靠近婴儿的人类照顾者的亲密度来工作。 它具有舒缓的真实呼吸声音，甚至是心跳。 呼吸和心跳连续播放了八个小时，制造商宣称这是基于研究证明，在婴儿旁边有护理人员的感觉（没有共同睡眠的危险）可以帮助婴儿连续长时间睡眠时间。
其他类型的睡眠辅助玩具也有类似的结果。 有些让你记录自己的心跳，让宝宝听到它，其他人则会发出白色噪音来帮助宝宝睡觉，而其他人则使用特殊灯光帮助宝宝自然地进入睡眠模式。
睡眠辅助工作吗？
美国小儿科学会（AAP）的一项研究发现，尽管父母可能会声称睡眠助理对他们的婴儿有效，但研究实际上指出，婴儿倾向于使用许多不同的物体入睡，而不是只是一个最喜欢的物体
例如，年轻的婴儿倾向于更多地依靠吸吮作为睡眠辅助，而6个月大的婴儿倾向于表现出对软或可爱动物或毯子的偏好。
睡眠辅助玩具是否安全？
尽管AAP没有直接声明Lulla Doll或市场上有类似设计和想法的其他睡眠辅助玩具，但他们对他们的安全睡眠准则非常清楚。 也就是说，那些婴儿绝对不应该睡在附近的任何东西上。 这包括人类，毛毯，宽松的床上用品，宽松的衣服或任何种类的毛绒动物。 所有宝宝都应该睡在一张平整牢固的睡眠表面上，睡眠区内配有床单，没有毛毯，宽松的衣服或其他任何柔软物品。 AAP建议婴儿与看护者共用一个房间，但不能与睡眠区共用一个房间。 不幸的是，松散和柔软的物体，肯定会包括Lulla玩偶，可能会造成窒息和可能过热的风险，这两个因素都是导致SIDS相关死亡的因素。
尽管Lulla Doll注意到它带有魔术贴背带，因此您可以将它粘在宝宝的婴儿床上或靠近宝宝，但它仍然不符合AAP的安全睡眠指南。
娃娃可能会松动，对婴儿造成窒息危险，或者婴儿可能将他/她的脸贴在柔软的娃娃身上，被压入婴儿床板或侧面，并限制呼吸道的通气。 所以，按照AAP的标准和指导方针，Lulla Doll根本不是宝宝的安全睡眠辅助工具。
你应该试试睡眠援助吗？
目前，AAP并不建议家长使用任何类型的睡眠辅助来帮助婴儿获得更多睡眠。 如果您觉得您的睡眠不足会以严重且潜在危险的方式影响您日常生活的活动，请告诉医生您的选择。
您或您的宝宝可能受益于睡眠训练，外部帮助或医疗评估，以排除错失睡眠的任何潜在原因。 AAP确实表明，受控制的睡眠训练已被证明是有效的，因此这可能是您探索的更好选择，但一如既往，请与您的儿科医生交谈，以了解哪些选项最适合您的家庭。
>来源：
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