为争取和行为目标父母可以期待18岁的孩子
十八岁的青少年在他们的生活中开始了一个非常激动人心的时刻 - 这是一个更自由，更负责任的时刻。 与所有儿童一样，青少年的发展速度不同，但某些年龄段的某些行为是标准的。 以下是追求什么目标以及父母可以从他们18岁的青少年身上得到什么。
青少年健康问题：饮食和营养
你18岁的孩子正在走自己的路，他们正在做更多关于食物和营养的决定 。
他们养成了随着他们成长的营养习惯。
有了他们的新发现的自由可能会让你的孩子不愿意从你那里采取良好的营养建议。 他们常常觉得自己已经“知道”了，并且无法弄清楚为什么你会在他们身上嘲笑像维生素这样的愚蠢的小东西或者吃他们的蔬菜。 这是正常的，没有理由阻止你的“har'” - 只是试图在语调上有所帮助而不是讲课。
如果你的青少年远离家乡，在购买优质食品方面，金钱可能成为一个问题，因为营养食品通常比垃圾食品贵。 沙拉可能比美元菜单快餐选择花费更多。
青少年健康问题：睡眠
对于一名18岁的青少年来说，睡眠不是一个优先事项。 他们倾向于尝试尽可能多地度过一天，除非早晨没有青少年喜欢醒来。
但是这些年轻人有责任让他们休息一下，以便尽力而为。 所以，你的工作就是帮助他们看到如何尽可能地把握两全其美。
尽管避免唠叨你的青少年很重要，但你可能需要设定一些限制。 如果你的青少年的社交生活在睡眠中，鼓励她每周留在家中几个晚上，以拔掉和解除压力。
虽然睡眠对你18岁的孩子来说可能不是优先考虑的事情，但宵禁仍然应该执行，因为它表明尊重住在你家里的每个人。 只要没有打电话就会回家的青少年会给父母和兄弟姐妹造成压力。
青少年健康问题：锻炼
如果你的青少年有一个良好的健身习惯，帮助他们保持它。 在青少年成年和青少年时期积极参与健身的人会将这些良好习惯带入成年期。
注意寻找地区健身趣味信息，并将其传递给您18岁的青少年。 当青少年知道他们所在地区提供什么时，他们会利用它。
青少年健康问题：压力
十八岁的青少年往往会兴奋一分钟，并强调下一个。 他们的世界变化很快，他们告别高中朋友，走进大学或工作生活的世界。 这是任何人生命中最紧张的时刻之一，因为许多决定和变化将在他们面前浮现。
通过提醒他们的生活技能和能力，帮助他们应对这些终身变化的压力，通过提醒他们的生活技能和能力，倾听他们的想法，并让他们在知道他们有你的爱和支持的同时做出自己的决定。
行为，责任和纪律
为你18岁的青少年居家设置家庭规则，因为他们可能会认为现在他们已经是成年人了，你现有的规则已经不适用了。 向你的青少年解释，情况并非如此，并在它引起问题或争论之前尝试这样做。 在18岁时，他们应该能够遵循家庭规则，而不必提醒他们。
妥协是与一个18岁的高中毕业的年轻成年人生活在一起的关键，他正在等待上大学或正在寻找全职工作。 通过公开的沟通方式与您的青少年保持联系，了解您的行为可能带来的任何问题。
请他们帮助你想出一个解决方案。
如果你没有暑期或全职工作，你18岁的孩子将从过于忙碌到高中毕业后没有任何事情可做。 如果你的孩子在几个月内上大学或技术学校，这可能不成问题。 他们可以使用休息来准备。 但是如果你的青少年没有为自己的未来制定计划，他们可能会陷入不利于他们的坏习惯。 如果是这样的话，让你的孩子尽快找到工作 。
由Amy Morin，LCSW更新。