掌握这一重要的粗大运动技能对每个人都很有趣！
与你的学龄前儿童打操场 ？ 对于你的小孩来说，这是一个很好的方式，可以玩得开心，但是每次跳跃，滑动和跷跷板时，他们都在锻炼和锻炼重要的运动技能 。 特别是，摆动是孩子练习协调以及锻炼手臂和腿部大块肌肉的好方法 - 当然不是被推动，而是通过学习如何抽水自己。
在秋千上抽水可能看起来很简单，但它实际上是一个非常复杂的操作。 在孩子学会这样做之前需要做一些事情。 首先，确保你的孩子在一个大孩子的秋千上行，而不是骑在一个桶型的高中。 （桶型摇摆对孩子来说自行打气要困难得多。）你的学龄前儿童需要有一定的平衡，并且承诺在坐在座位上时始终紧紧地抓着绳子或链子。 （强化几次。）在这种新的感觉坐在非水桶式的秋千上之前，它会需要几场操场演奏（并非太糟糕了！）。 在没有背部或前部的典型的操场上，真的没有太多的支持，所以不要急于给孩子。 给她一个适应的机会，并感觉她已准备好迈出下一步。
技术
一旦你认为她已经准备好了，请解释她将如何负责挥杆，而不是你的推动。
（学龄前儿童爱掌管，所以这是一个很好的方式来说明，特别是如果你的孩子似乎不愿意自己开始抽水。）首先，自己动手。 让她看着你摇摆和抽水。 当你走的时候，请对你正在做的事情进行一些详细的讲解。 “腿退了腿。”
当她开始自己挥杆的过程时，让她穿过它。 根据您的学龄前儿童的舒适程度，您可能需要继续抽水，或在抽水时站在她的秋千旁边。 解释她在向前走时如何弯曲她的腿，并在她向前移动时将其拉直。 耐心一点。 有机会她不会马上掌握它，甚至可能会要求你再次推她。 没关系，让她继续练习，并在此期间尝试以下一些技巧：
- 试着找到一个低悬的秋千，这样你的孩子很容易独自上下车。
- 如果你觉得舒服，在你抽动双腿和摆动的同时，让你的孩子进入你的腿，这样她就可以感受到运动应该如何去感受。
- 站在秋千前，伸出双手。 当你挥动时，让你的孩子试图用双脚抚摸你的双手。
- 当她向前移动时教她“踢天空”，并在她回退时“成为一只乌龟”（隐藏并掖着她的腿）。
- 学习如何抽打秋千的一部分是记住在过程中何时进行哪个动作。 通过简单地说每一个动作都是她应该做的（甚至只是“前进”和“后退”），信息就会开始注册。
重要的安全提示
提醒你的孩子，当他们在秋千或操场附近散步时，他们需要非常了解其他人在秋千上摆动或受伤。 教他不要直接走在摆动的人前面或后面。