了解这种年轻化的比较倾向
向下比较的定义是什么？ 通过对这一概念的概述，了解更多关于向下比较的内容，为什么年轻人和青少年参与这些概念，以及为什么这种比较一直不健康。
定义向下比较
向下比较是社会比较的一种类型，或者是我们如何衡量我们同行的评估。
当我们向下比较时，我们会对自己不熟练或幸运的人进行判断。 例如，一个在足球中挣扎的孩子可能会将自己与队中最糟糕的球员相提并论，“至少我能阻止比他更好的球员。”
向下比较与向上比较是相反的，在这种比较中，一个孩子将自己与队中最好的人比较，并为自己为什么没有达到自己的目标而战胜自己。 向上比较会伤害孩子的自尊心 。
为什么向下比较并不总是好的
如果一个孩子只做了向下的比较而没有向上的比较是不利的; 在那种情况下，孩子可能不会努力变得更好，并且可能会产生一种不现实的，过度膨胀的自我感。 与此同时，向上比较的盈余也可能成为问题，因为向下比较有助于保护自尊 。
反对自己
父母可以鼓励孩子判断自己的努力和情况，而不是相对于他人。
例如，如果前面提到的例子中的足球运动员想要更多目标 ，他应该检查他上赛季获得的多少进球数，并检查他可以使用哪些技术来提高。 这比将自己比作具有不同运动能力 ，身材和其他能力的学生更好。
也就是说，社会比较自然而然地发生，并且不需要是负面的，特别是如果在向上和向下比较之间达到平衡。 家长可以尝试通过避免自己这样做来限制这种社会比较。 不要把你的孩子和他的哥哥比较一下，例如，指出哥哥在哪个年龄达到了发展的里程碑。
人们总是比较兄弟姐妹，导致他们之间的嫉妒和怨恨。 不比较兄弟姐妹不仅有利于兄弟姐妹之间的关系，还可能激发儿童首先与自己竞争。
为什么向下比较不公平
父母可以向孩子解释向下比较既不准确也不公平，因为每个人都不一样。 如果你的孩子比他队中最糟糕的足球运动员“更好”，或者已经比赛时间更长，那么与自己与穷人比较是不公平的。
向上比较也是如此。 也许队中最好的球员的父母每年都支付他去参加足球训练营。 这是另一个使对比不准确的优点。
向你的孩子解释，因为每个人不仅有不同，而且具有遗传优势和其他优点，所以比较并不是最好的举动。
让你的孩子知道世界上最优秀的运动员与他们自己和他们创造的记录相互竞争。
资源：
迈尔斯，大卫G. 社会心理学，第10版。 纽约：麦格劳 - 希尔。