由于荷尔蒙的波动,性欲可能会改变
人们普遍认为,怀孕期间女性的性欲(性欲)本质上会增加,但事实并非如此。 虽然增加乳房和生殖器的血液供应可能导致更高的敏感度和唤醒的可能性,但其他因素可能会严重破坏性欲。
其原因可能很多,但更常见的是女性在怀孕期间可能经历的荷尔蒙变化及其对身体和情绪状态的影响。
在第一个三个月的低性欲
怀孕会引发深刻的荷尔蒙变化,为宝宝的出生做准备。 这些相同的变化可能会引发某些日子的幸福感,并使你陷入愤怒或绝望的漩涡之中。 虽然这些波动是完全正常的,但它们可能会让你筋疲力尽。
当涉及到性行为时, 妊娠早期孕激素和雌激素突然激增可能会产生矛盾效应。 感官过度刺激可能会让你感觉到前卫而不是活力。 早孕和疲劳也很常见,这两方面都没有提高欲望。
更糟糕的是,如果面对性欲减退,有时候内疚的种子会萌发。 你可能突然感觉到在你的身体发生变化之前发生性行为的压力,这会加剧自我怀疑,并让你感觉好像你让伴侣失望。
第二和第三个三个月的变化
幸运的是,到了第10周左右,事情就会开始转变。
你的高血压荷尔蒙将开始下降,许多副作用(恶心,恶心,呕吐)也将消退。 随着能量水平的迅速恢复,你的幸福感和性活力也会随之恢复。 同时,阴道润滑的增加伴随着阴蒂和阴道的充血,可能会增加性生活的质量和频率。
由于这些生理变化,女性在生命中首次报告性高潮或甚至是多高潮并不罕见。
但是,到了孕晚期 ,随着体重增加,背痛和其他症状的出现,情绪会变得更加困难,所以事情可以向相反的方向摆动。 显然,情况并非总是如此。 事实上,许多女性会告诉你,他们在晚年怀孕期间享受性生活的同样多 ,即使他们少了。
没有适当的性别数量
妇女在怀孕期间可能经历的起伏模式决不是定型的。 一些妇女报告性欲有点丧失,发现感觉超负荷只会增强她们的性生活 。 与此同时,如果怀孕以任何方式改变了性关系的性质,其他人也会感受到巨大的损失。 这是一个没有权利或错误的个人经历。
处理性欲丧失需要诚实,自我接受和沟通。 大多数男人完全理解破坏性荷尔蒙可以与身体发挥作用,只需要保证缺乏欲望是会通过的。 如果你不觉得性感,告诉你的伴侣,并尽量不要解雇你可能会收到的任何保证。
虽然你可能承担携带婴儿的更大负担,但请记住,你一直在这里,而你现在感受到的低落并不是永久的。
其他有用的提示包括:
- 每晚获得完整的八小时睡眠。 随着时间的推移,缺乏睡眠并且使得有性行为的能力(更少需要)更加困难。
- 如果你没有时间或精力进行性交,可以探索其他类型的性活动,包括按摩,相互手淫和口交。
- 锻炼和良好的营养提供了积极的自我形象,并增加了一个人的信心。
- 不要让你的肚子大小让你感到尴尬或干扰你的性生活。 相反,尝试左右位置或顶部,以便腹部没有增加的压力。 将其切换 。
- 不要害怕性。 性交不会导致流产或引发早产。 另一方面,如果怀孕出现任何并发症,请与医生交谈,以确保性生活不会成为问题。
>来源
> Galazka,I .; Drodzdoi-Cop,N .; Naworska,B。 等人。 “怀孕期间性功能的变化。” 2015年; 12(2):445-454。
>琼斯,C。 陈,C。 和Farine,D。“怀孕中的性别”。 加拿大医学协会杂志。 2011; 183(7):815-818。