当他们被欺负时,对你的孩子说的6件事

每个家长如何回应欺凌报告

听到你的孩子被欺负是不容易的。 事实上,很难不产生情绪反应。 你可能会想要跳上电话, 给欺负的父母打电话 。 也许你正在考虑在社交媒体上发表咆哮。

理想情况下,虽然你不会做任何这些事情。 相反,你会冷静地回应。 聆听你的孩子所说的一切,然后验证他的感受。

通过这样做,您可以让您的孩子摆脱这种可怕的磨难。 事实上,研究人员发现你的反应会对你的孩子的康复产生重大影响。 此外,你的回应会影响他将如何应对欺凌行为并继续前进。

如果你的孩子被欺负,有办法帮助减轻其持久影响 。 例如,无论你有多愤怒或不安,都要专注于提供舒适和支持。 请记住, 孩子们通常不会告诉成年人欺凌,因为他们感到尴尬,羞愧或困惑。 你不想阻止他告诉你下一个事件。

此外,请确保您练习有效的听力,避免提问诸如“你做了什么导致它?”你也不想打断,批评或尽量减少你的孩子的经历。 相反,关注他在说什么。 这也有助于向你的孩子做出这六个令人鼓舞的声明。

“需要勇气告诉我。”有时候,孩子们会保持沉默,因为他们担心举报欺负会导致情绪变得更糟。 其他孩子担心成人的反应。 例如,他们质疑大人是否会对欺凌行为做任何事情。 而且他们担心当他们害怕做任何事情时都会鼓励他们回击。

因此,赞扬你的孩子说出欺凌是很重要的。 承认谈论它有多困难。 并确保你的孩子知道报告欺凌不仅是勇敢的,而且也是克服欺凌的最佳方式。

“这不是你的错。”有时,孩子们觉得他们做了一些事情来造成欺凌。 所以告诉一个成年人只会加深他们的尴尬和羞愧。 提醒你的孩子,欺凌是欺凌的选择,欺负的责任在于恶霸 。 还要确保你的孩子知道他并不孤单。 欺凌发生在很多人身上,但是你们会一起弄清楚该怎么做。

“你想怎么处理?”询问你的孩子他想如何处理欺凌,表明你信任他的决定。 它还使他能够摆脱受害者心态 ,再次发展出胜任感。 这不是一个好主意,接管和修理你的孩子的东西。 相反,请专注于帮助他探索处理这种情况的不同选择,然后在这些选项中支持他。

“我会帮助你的。”教导你的孩子解决问题的能力很重要时,不要耽搁与学校官员的联系,特别是如果你的孩子受到威胁,身体受到伤害或欺凌行为升级。

即使是关系侵略 ,让学校人员进入循环也很重要。 所有类型的欺凌行为都会产生后果,如果得到外界帮助可能会让您的孩子更糟糕。

“让我们不要再发生这种情况。”让你的孩子超越欺凌事件并思考未来是关键。 除了像朋友一起上课或与朋友一起吃午饭等实用建议外,请让孩子确定学校欺负热点的位置。 如果可能,你的孩子应该避开这些区域。 此外,让你的孩子参与外部活动,并找到能够建立自尊心的事物。

另外,听你的孩子。 让他告诉你他认为可能会发挥的作用。 你孩子的创造力可能让你感到惊讶。 然后,尽你所能帮助他将这些想法付诸行动。

“谁有你的背?”这听起来可能是一个愚蠢的问题,但是当涉及欺凌时,你的孩子的同龄人可以做很多事情来帮助防止未来的欺凌事件。 事实上,研究表明,友谊有助于防止欺凌行为 。 让你的孩子去思考他们在学校可以依赖的孩子。 例如,他有没有人可以走路去上课? 在午餐和巴士上有没有人可以坐下来? 如果你的孩子觉得他没有朋友,想办法帮助他发展友谊 。 另外,请他找出一个他可以到学校求助的值得信赖的成年人。