关于儿童和青少年在死亡后如何体验和处理他们的悲伤和失落感，存在很多神话。 由于希望保护儿童免受创伤性情绪事件的侵害，父母和监护人往往会出于孩子的年龄太小而不理解正在发生的事情，或者担心葬礼或葬礼服务会引发对后来的死亡和死亡的恐惧。
本文提供了关于儿童和青少年的五个常见悲伤神话背后的真相，以帮助您了解他们的需求，更好地安慰和支持悲伤的孩子。
年幼的孩子不要悲伤
儿童在任何年龄都会感到悲伤 ，这可以根据儿童的年龄，发育阶段和/或生活经历以多种方式表现出来。 孩子们通常在一段时间内紧张地悲伤，然后休息一下，通常以游戏的形式出现。 这可能解释了为什么父母/成年人经常把孩子的游戏误认为是孩子没有悲伤或者不知道/不受影响的迹象。
一定年龄段的儿童不应参加葬礼
每个孩子都会根据各种因素处理不同的悲伤和失落感，所以对于你的孩子是否应该单独参加一个葬礼，追悼会或葬礼的问题， 没有普遍的或“一刀切”的答案在他或她的年龄。
你的孩子的年龄当然可以发挥一定的作用，但他或她的成熟度水平也是如此; 父母或监护人如何以及如何告知儿童或青少年死亡; 甚至是生命中重要的成年人如何应对损失。
孩子们很快就会受到损失
事实是， 没有人真的因为死亡而重蹈覆辙 。
尽管当我们爱的人死去时，引发了强烈的痛苦，并且伤害会在我们的心灵和灵魂上产生，但我们实际上只知道如何面对永久性损失和它创造的空白的现实。 同样地，儿童和青少年在其发育的后期阶段可能在情绪上/精神上重新找回他们的损失，并且随着他们对死亡变化的持久性的理解，他们的悲伤可能会在以后的各个阶段出现。
重大损失永久伤害儿童
像大多数人一样，儿童一般都很有韧性。 尽管基于许多不同因素，重大损失肯定会影响儿童或青少年的发育，但爱的父母，监护人和/或其他创造支持和持续关怀环境的成年人通常会帮助儿童和青少年处理他们的悲伤情绪健康的态度 。 通常，这是从你如何与一个孩子谈论死亡和你提供的例子开始的，作为你孩子生活中有影响力的榜样。
家长不应该与孩子讨论死亡和悲伤
促进与儿童和青少年关于他们的悲伤和/或他们对死亡和失去的理解的坦诚沟通十分重要。 有许多方法可以帮助孩子表达悲伤，但取决于孩子的年龄或成熟程度，鼓励表达的非对话方式可能会更有效，如艺术项目，阅读书籍， 玩游戏 ，音乐或舞蹈等。
儿童和/或青少年可能会发现这些方法更有效地帮助他们表达自己的感受，这可以为您和您的孩子带来更积极的结果。
>来源：
>“Darrell Owens认识到患者在姑息治疗中的需求”。 “临终关怀和姑息护理” ，2008年1月至2月。