虽然你可能会觉得你的青少年在尝试传统香烟时相对容易,但说服孩子远离电子香烟可能会更困难。 Vaping已经在当今的年轻人中流行起来。
2015年全国青少年烟草调查发现,16%的高中孩子幸福。 这意味着雾化已经超过了青少年对香烟的使用。
学习有关雾化的事实很重要,所以你可以教育你的孩子关于风险。
这些名字使得它们听起来像糖果般的薄荷巧克力和冷冻酸橙汁 - 许多年轻人都好奇地为自己测试这些新口味。
什么是雾?
Vaping是吸入电子香烟或汽化器产生的蒸汽的行为。 蒸汽通常由称为电子汁液或电子液体的液体制成。
电子汁装在盒中,通常由蔬菜甘油和丙二醇以及调味剂组成。 它可能含有也可能不含尼古丁。
蒸汽看起来比传统的香烟烟雾更厚。 它也倾向于闻起来更好,并迅速消散在空气中。
虽然有各种各样的蒸发器可供选择,但大多数青少年选择电子香烟。 入门套件配有电池,可重复充填的墨盒和充电器。 它们大约是一支笔的大小,它们与传统香烟相似。
未成年人的法律考虑
电子烟被认为是烟草制品,因为它们大部分都含有来自烟草的尼古丁。 在所有50个州中,18岁以下的任何人都无法购买电子香烟。
尽管有法律规定,未成年人已经找到了办理电子烟的方法。 他们中的很多人都在网上购买电子香烟。
2015年在JAMA Pediatrics上发表的一项研究测试了未成年人通过互联网购买电子香烟的容易程度。 研究人员发现,94%的时间,未成年人成功地将电子烟交付给他们。
风险
许多电子香烟含有尼古丁,这是非常容易上瘾的。 多年来,许多专业人士警告说,尼古丁的使用可能成为其他药物的门户。
美国儿科学会警告说,“电子香烟威胁要吸引新一代尼古丁。”AAP建议采取更严格的法律,以减少未成年人接触电子香烟。 他们甚至建议将购买包括电子烟在内的烟草产品的最低年龄提高到全国21岁。
尼古丁可能比成年人对青少年更有害。 大脑发育持续25岁左右,尼古丁可能会损害正在发育的大脑。
但是,即使是不含尼古丁的电子香烟也是有害的。 外科医生警告称,电子烟可能含有其他可能有害的成分,包括:
- 挥发性有机化合物
- 重金属如镍,铅和锡
- 可以深入肺部吸入的超细颗粒
- 香料如二乙酰,一种与肺部疾病有关的化学物质
由于电子香烟相对较新,因此用户和旁观者的长期健康影响并不完全清楚。
Vaping比传统香烟更好吗?
Vaping支持者认为,雾化是吸烟的一个退步 - 最终可以帮助吸烟者戒烟。
美国心脏协会和皇家医学院称雾化可以帮助人们戒烟。 但是,美国食品和药物管理局未批准电子香烟戒烟。
AAP说雾化不应该被用来帮助人们戒烟,世界卫生组织认为雾化是青少年和年轻人开始使用其他成瘾物质的门户。
与青少年谈谈Vaping
你的青少年可能会认为电子卷烟比传统卷烟凉得多,而你的青少年可能会坚持说你不知道你在说什么,因为电子卷烟在你年轻时可能不在身边。 但重要的是要就雾化的危险性进行交流。 大多数青少年认为电子香烟是无害的。
寻找机会自然地提出雾化主题。 当你看到有人冒烟或者当你通过电子烟店时触击对话。 通过问一个问题,比如“你们学校的孩子们抽电子烟吗?
以下是您可能希望纳入讨论的一些关键话题:
- 你的大脑仍在发育直到25岁左右。使用尼古丁作为青少年可能对你的大脑有害。
- 使用尼古丁可能会让你更难学习或控制冲动。
- 尼古丁可能会使你变得更容易沉迷于更难治疗的药物。
- 不含尼古丁的电子香烟仍然含有其他有害化学物质,对你的大脑和身体不利。
举行关于如何抵制同伴压力的具体对话,以便您的青少年有一个计划,如果她提供电子香烟,她可以说什么。 如果你的孩子发现自己处于一种人们正在吸食的状态,鼓励她避免这种情况。 谈论作为旁观者的健康风险,以及她可能经历的尝试。
为了获得可信度,承认你的青少年可能想要贬低的原因 - 他的所有朋友都在这样做,vaping看起来像是很酷的事情,口味很有趣等等。然后,讨论做这件事的缺点。
如果您的青少年怀疑vaping是有害的,请一起进行一些在线研究。 看看像疾病控制和预防中心这样的可靠网站,并谈论事实和研究。
签署你的青少年是雾
不要认为你的青少年不愿意或者你会知道你的青少年是否会这样做。 许多优秀的学生,明星运动员以及其他“优秀的孩子”都曾试用过电子香烟。
你很难察觉你的青少年是否在雾中。 这里有一些迹象表明:
- 甜味。 电子香烟不会像传统香烟那样产生同样的气味。 它们可能闻起来像各种口味,如泡泡糖或水果。 但是,那些甜美的气味可能是你的青少年在另一个房间里v sign的标志。
- 布满血丝的眼睛。 没有太多的身体迹象表明青少年正在吸血,但血丝中的眼睛可能是一个线索。
- 易怒。 如果你的青少年比平时情绪低落,这可能是尼古丁戒断的迹象。
在寻找电子香烟或吸雾器具。 熟悉产品的外观,如果你在家中遇到某种东西,你会知道。 由于电子香烟与笔相似,有些父母在看到它们时不会识别它们。
此外,请注意您青少年的在线活动。 如果包裹寄到您家寄给您的青少年,请注意您的青少年购买什么。
如果您认为您的青少年正在吸烟,请就您的担忧进行直接对话。 与您的青少年的医生预约约会,并谈谈您的担忧。 有时,青少年更可能听到医疗专业人员发出的警告,而不是他们的父母。
如果你愿意,应该记住什么
如果您使用烟草产品,您的孩子也会使用它们的风险更大,因此戒烟是减少您的孩子养成习惯的最佳方法。
如果你继续冒险,不要在你的孩子身边这样做。 记住:
- AAP警告说,电子香烟散发的烟雾含有各种有毒化学物质,包括致癌物质和尼古丁。
- 将电子烟和雾化设备锁在安全的地方。 这不仅会阻止年龄较大的儿童进行实验,而且还会让年幼的儿童安全。
- 雾化溶液中的糖果味通常吸引小孩,但液体尼古丁是极其有毒的,如果由幼儿摄入则可能致命。 如果液体渗到皮肤上,孩子甚至会生病。
- 丢弃设备或墨盒时,请按照产品标签上的处理说明进行操作。 这样你的孩子将无法接触到液体。
>来源:
>替代烟草产品可能会像香烟一样危险。 美国科学促进会 - 世界最大的科学总会。 2016年2月15日发布。
>针对父母的事实关于电子香烟和电子尼古丁输送系统。 HealthyChildren.org。
>吸烟和烟草使用。 疾病预防与控制中心。 烟草和电子香烟。
>美国儿科学会就烟草和电子香烟提出详尽的建议。 2015年10月26日发布。
> Williams RS,Derrick J,Ribisl KM。 通过互联网向未成年人销售电子烟。 JAMA Pediatrics 。 2015; 169(3)。