关于双胞胎怀孕的常见问题
问题：双胞胎怀孕常见问题：我能获得多少体重？
回答：
女性总是担心他们在怀孕期间会获得的体重，担心它会如何影响他们的身材。 正如你可能会怀疑的那样，一个女人如果只有一个孩子，那么她的规模会增加更多。 这不仅仅是因为她吃得更多。
额外的体重不仅可以归因于婴儿的体重，还可以归因于补充液体，组织，子宫的增长以及为两个或更多婴儿供应具有营养的胎盘所需的增加的血量。
2009年，Barbara Luke博士推出了双胎妊娠期间体重增加的新指南。 卢克博士是密歇根州立大学的一位教授，他根据2000多对双胞胎怀孕的研究成果制定了医学研究所的指导方针。 它评估了孕妇体重增加和胎儿生长情况，根据女性怀孕前BMI（体重指数）建立了最佳体重增加模型。
新指导方针建议：
- 健康，体重正常的母亲： 37-54磅
- 超重母亲： 31-50磅
- 肥胖的母亲： 25-42磅
以前的指导方针是近二十年前制定的，没有考虑到母亲怀孕前的状况。
Luke说，新的建议“......是第一个与BMI相关的特殊疾病 - 它们是BMI特异性体重增加的第二十五至第七十五百分位数，与体重在5磅8盎司或更高的双胞胎出生体重相关。 “希望新的建议能产生出生体重最佳的婴儿，并降低新生儿发病率。
一般来说，健康的妊娠需要在妊娠9个月期间女性增加25至35磅。 但那只是一个孩子。 就像拥有倍数的一切一样，需要更多。 医生的建议各不相同，但大多数女性在双胞胎妊娠期间体重增加约35至50磅，每增加一个胎儿多次怀孕，每增加约10磅。 在大多数情况下，约三分之一的重量属于婴儿。
尽管体重增加的想法可能令人望而生畏，但对于宝宝的健康以及妈妈的健康而言，这一点至关重要。 需要大量精力来维持双胞胎或多胎妊娠 。 母亲的脂肪店提供了一些能量，特别是在最后三个月，当婴儿正在摄取妈妈可以摄取的每一点营养时！ 这就是为什么在整个怀孕期间吃健康饮食很重要的原因，并且在晚些时候建立脂肪店以维持健康。
与医生或护理人员讨论您的营养需求，不要担心飙升的规模。 你的心中已经拥有了你的宝宝的最大利益！
在这个网站上对家长进行的一项非正式民意调查显示，在怀孕期间，有75％的多重妈妈的反应增加了20到60磅。
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资源：
Luke，B.和Eberlein，T.当你期待双胞胎，三胞胎或四胞胎（第3版）时。 纽约：哈珀柯林斯出版社，2011年。
“怀孕期间体重增加。” ACOG ，2015年11月29日访问。http: //www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts= 20151129T1234362540