怀孕是一个非常令人兴奋和繁忙的时间。 你的身体发生了如此多的变化，你的嘴也不例外。 良好的口腔卫生在怀孕期间非常重要，因为荷尔蒙水平的增加可能会让您的嘴巴更容易受到细菌和牙菌斑带来的牙齿问题的影响。
怀孕牙龈炎
与妊娠有关的最常见的牙齿问题之一是一种称为妊娠牙龈炎的情况，其通常发生在妊娠早期。
妊娠牙龈炎的症状通常是出血，肿胀，红肿和牙龈肿痛。
怀孕期间良好的口腔健康对胎儿也很重要。 一些研究人员提出，牙周病，牙周炎的严重阶段可能导致早产和低出生体重。
怀孕和增加斑块积聚
怀孕带来了身体的巨大变化，特别是在你的荷尔蒙中，这些变化会影响你的口腔健康。 特别是，由于这些变化，斑块在妊娠期间可能会成为机会性的，并且您以前的口腔卫生习惯在怀孕期间可能不足。
怀孕本身不会引起斑块，但是你的身体可能不会抵抗或抵抗斑块。 过度的斑块积聚可能会导致牙龈炎，然后进展到更严重的牙科问题。 如果您在怀孕前患有牙龈炎，怀孕后牙龈炎会恶化。
在怀孕期间寻求定期的牙齿清洁是非常重要的。
牙釉质的侵蚀
另外一些可能会经常发生晨吐的准妈妈的担心是牙齿材料的侵蚀。 口中增加的酸可能会对你的牙齿造成严重损害。 为了解决这个问题，你可以通过用一茶匙苏打水溶解在水中来冲洗口腔中的酸。
在刷牙前尽量减少侵蚀。
牙科X-射线在怀孕期间
当你怀孕时，总是告诉你的牙医和你的牙医的工作人员。 除了帮助他们充分了解您当前的健康状况并更好地评估您的潜在需求之外，他们还可以调整使用任何治疗中使用的麻醉剂，或移动任何X射线，直到您分娩后。 虽然X射线的辐射很低，但如果您不舒服或牙医建议这样做，推迟他们是完全可以接受的。
怀孕期间口腔保健技巧
这里列出的技巧可以帮助您在整个怀孕期间保持良好的口腔健康：
- 请去看牙医，定期进行检查和清洁。 这是确保您保持良好口腔卫生的最佳方式。
- 每天至少正确刷牙两次以去除牙菌斑。
- 每天擦干你的牙齿。 使用牙线可清除牙刷无法到达的牙齿之间的食物残渣。
- 使用抗菌口腔清洗液。 抗菌漱口液可以帮助预防牙龈炎。
- 每天刷或刮你的舌头，以帮助消除细菌。
- 吃营养餐和健康的零食。
现在你知道该怎么做才能保护你的口腔健康，请坐下来，放松一下，享受你生命中美好的时光。