双胞胎或更多的父母双胞胎妊娠班
分娩准备班是怀孕的重要组成部分，因为父母可以了解分娩过程和分娩过程，因此这是准备婴儿出生的机会。 但是，如果您期待的是双胞胎，三胞胎或更多，传统课程可能无法满足您的需求。 幸运的是，有一些备选方案可以有效地为您的情况做好准备。
不要等待或者太迟了！
大多数分娩课程安排在怀孕后期，通常是在第三个三个月。 然而，很多倍数的母亲在怀孕期间被归类为高风险; 他们的怀孕不会遵循导致9个月后分娩的正常事件过程。 他们可能会经历早产，可能会卧床休息，甚至可能在孕晚期之前递送婴儿。
超过一半的双胞胎和几乎所有的高级倍数都是在怀孕37周前出生的。 因此，倍数父母应尽早安排分娩准备或教育。 南希·鲍尔斯“奇迹倍数”的主编和“多次怀孕原始资料”一书的作者建议双胞胎妈妈在孕中期参加培训，并鼓励三胞胎或更多的妈妈在20周之前安排上课。
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因为大部分的分娩课程旨在为父母准备一个不带麻烦，不复杂的单身分娩，所以许多材料可能与正在等待双胞胎或更多的父母无关。
由于多发性并发症的内在风险，母亲在没有任何麻醉或医疗干预的情况下不太常见。 几乎50％的双胞胎和几乎所有的高级倍数都是通过剖宫产来实现的，这个话题并不是许多专注于阴道分娩的类别所讨论的。
这并不是说这些班级对于倍数父母来说不值得。 然而，许多倍数父母让典型的分娩阶级感到焦虑和对未来的准备不足。
奇妙的倍数
为美国和加拿大的100多个地区提供专为多种家长设计的课程。 奇妙倍数是一个由护士和倍数母亲南希鲍尔斯开始的程序。 Marvelous Multiples计划的更广泛的重点包括整个怀孕体验，包括降低并发症风险，了解早产迹象，改善营养和生活方式调整。 创始人南希鲍尔斯说：“在多次怀孕中，我们无法控制的因素有很多，所以我们专注于那些我们可以控制的因素，并将这些因素转化为积极因素。” 该课程还包括分娩和分娩，包括阴道和剖宫产。 许多课程包含有关母乳喂养倍数和管理多个新生儿的信息。 南希说：“班级帮助父母准备情感和生理需求，或者不止一个新生儿，其中包括睡眠不足，管理帮手和实用设备等主题。” 许多课程以问答环节结束，以双胞胎或更多的资深父母为特色。
除了Marvelous Multiples开发的课程之外，医院和分娩教育工作者正在应对多胞胎出生率的上升和多倍父母对信息的需求。 许多赞助他们自己的课程只为有倍数的家庭设计。 如果您所在地区无法使用奇妙倍数课程，请与您当地的医院或倍数母亲俱乐部联系，查看可获得的其他资源。 或者，考虑与其他预期的倍数家庭合作，安排与可以满足您需求的分娩教育者进行私人会议。