为家长和宝宝制作疫苗减少压力

不可否认的是,在婴幼儿期间,孩子们得到了大量的疫苗。 尽管为孩子提供这些疫苗很多很好的理由 ,但这并不能消除他们受伤的事实,并且可能成为父母的巨大压力源。 在生命的第一年,儿童每隔几个月就需要接种疫苗,而且每次接种时他们经常会得到多次疫苗。

这些疫苗为严重和致命疾病提供急需的保护,因此它们是必要的。 但没有父母想要看到他们的孩子痛苦。 尽管您无法完全为您的孩子消除这些疫苗的痛苦,但您可以采取一些措施来减轻所有参与者的压力。

以下是在任用之前采取的一些初步步骤:

教育自己

您应该获得疫苗信息表(VIS),了解您的孩子在访问期间将接受的所有疫苗。 然而,这些纸张上有很多信息,在等待疫苗给予时,你可能无法阅读。 如果您有任何问题或疑虑,您可以在孩子预约之前在网上找到疫苗信息表。

你可以查看推荐的疫苗时间表,找出你的孩子需要什么,并找到伴随你孩子年龄的VIS。

做你自己的研究

这是一个棘手的建议。 互联网上有很多关于疫苗的不准确和误导性的信息。 “做你的研究”并不意味着阅读每篇博客和观点,并将你的决定基于疫苗。

的确意味着寻找有信誉的资源来教育自己必要的疫苗以及他们每个人的期望。

诸如美国疾病控制和预防中心(CDC),美国儿科学会(AAP)和KidsHealth.org等资源都是值得信赖的选择,当你在寻找经过深入研究的科学支持信息时。 在您正在阅读的任何健康网站上查找HONcode符号。 为了获得这个印章,网站必须遵守严格的质量标准。

疫苗保护我们的孩子免受曾经在美国乃至全世界肆虐并杀害数百万人的数十种疾病。 虽然其中有些在美国现在几乎不存在,这是因为接种疫苗的努力非常有效。 不幸的是,这些疾病并没有从我们的星球上消除,如果我们停止接种疫苗,他们会回来。 继续接种疫苗不仅可以保护您的孩子,而且还可以保护那些无法接种疫苗或因其他原因而处于高风险中的人。

收集你的文书工作

如果您对您的孩子需要的疫苗有疑问,请写下来。 办公室访问可能会非常紧张,特别是对于年幼的孩子,您可能会忘记当你在医生面前时所提出的问题。 保持一份清单将确保你得到所有答案。

确保你有孩子的疫苗接种记录也非常重要。

一些州以电子方式保存疫苗接种记录,但您的医疗保健提供者可能不会使用该系统。 此外,如果您的孩子在另一州接受过疫苗,您的新医生可能无法访问这些记录。 保存你的孩子一生中接受的所有疫苗的书面记录将确保他得到他所需要的一切,并且不会得到他已经给予的不必要疫苗。

现在你已经准备好了,下面是一些让实际访问尽可能顺利的方法:

带来分心

年幼的孩子不了解疫苗的目的,也不可能让你的孩子相信一枪不会真的受伤。

或者如果你这样做,她下次不会再相信你。 虽然成年人明白,一个镜头的痛苦是暂时的,但在小孩的脑海中,它可能是压倒性的。

在紧张的情况下,手头有物品来分散孩子的注意力可以大大提高舒适度。 你使用什么取决于你的孩子和他的年龄。 如果你有一个年轻的婴儿,喂食他或提供安慰剂疫苗后可能会感到安慰。 如果你的孩子年纪稍大一点,带上一本书,小吃,最喜欢的玩具或其他活动可能是让他注意力不集中的好方法。

与医生交谈

如果您对特定的疫苗或您孩子接受的注射次数感到担忧,请大声说出来。 告诉你的医生你很担心,为什么。 有理由说为什么疫苗的推荐顺序和数量是这样的,但直接从你信任的医师那里听到这些原因可以帮助缓解一些焦虑。

如果您有机会在孩子预约之前阅读疫苗信息表,您可以在访问期间与她的医生讨论任何问题或疑虑。

保持冷静

如果你似乎对疫苗感到焦虑和担忧,你的孩子也会这样。 孩子们比我们大多数人意识到的要密切关注父母的身体语言和情绪。 你越自信,冷静,你的孩子的约会就越容易。

拍摄时您的工作没有完成。 预约结束后请记住以下事项:

注意你的孩子的反应

最常见的疫苗反应是轻微的疼痛,肿胀和注射部位发红。 有些孩子可能会出现皮疹或发烧。 如果发生这些反应,请告诉您的孩子的医生如何处理这些反应。 如果您的小孩不舒服,大多数发烧都可以通过柜台发烧减少器进行管理。 布洛芬不宜用于6个月以下的婴儿。

如果您看到其他与您有关的症状,请与您孩子的儿科医生联系。

给你的孩子一些TLC

疫苗接种后一天左右,您的孩子可能会比平常感到更不舒服。 这是预料之中的,但你可以通过提供保证,一点额外的注意力和大量的液体帮助你的孩子感觉更好。 她可能食欲下降,但确保她保持水分是很重要的。 不要担心,如果她不想像往常一样吃东西,只要继续提供牛奶和水等液体。 应根据婴儿的年龄适当给予婴儿母乳或配方奶粉。

什么不该做

如果您的孩子在他计划接受体检和疫苗接种的那天生病,请告诉医生他是否仍能接种疫苗。 在大多数情况下,轻微疾病不是避免疫苗的理由。 如果你的孩子发高烧,他的医生可能会要求你在他没有发烧后回来接种疫苗。 诸如流鼻涕和咳嗽等症状不是避免接种疫苗的理由。

切勿以射击威胁你的孩子作为惩罚。 虽然用射击的威胁作为让孩子行为的方法可能是诱人的,但它只会教你的孩子一个镜头是可怕的事情,医生和护士在他们需要镜头时会惩罚他们。 它将错误的信息发送给你的孩子,并引起不必要的焦虑。

注射期间不要离开你的孩子。 在她接种疫苗时,您的孩子的医生或护士可能需要帮助。 虽然有些父母不愿意参与这个过程,但留在孩子身上很重要。 在儿童可怕的事件中,你是一张熟悉的面孔。 在接种疫苗期间接种您的孩子对她很安心,并且可以帮助减少在接种疫苗时她或其他人受伤的机会。 如果您不确定如何做到这一点,请咨询您孩子的医生,询问您如何才能提供最好的帮助。

>来源:

>即时儿童免疫计划。 美国疾病控制和预防中心。 https://www2a.cdc.gov/nip/kidstuff/newscheduler_le/

>制定疫苗决策。 美国疾病控制和预防中心。 https://www.cdc.gov/vaccines/parents/vaccine-decision/index.html

>疫苗安全:检查证据。 美国儿科学会。 Healthychildren.org。 https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccine-Studies-Examine-the-Evidence.aspx

>您孩子的疫苗访问。 美国疾病控制和预防中心。 https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/index.html