6个孩子需要学习自律的领域

帮助他们学习如何控制自己的行为

你的纪律策略的总体目标应该是让你的孩子学习自律。 即使他们的父母没有站在他们的肩膀上告诉他们该做什么,自律的孩子也能够做出健康的选择。

根据发表在“人格杂志”上的一项研究,开发自律的儿童更有可能过上更幸福的生活。

研究表明,有自律的人经历的冲突较少,生活中情绪困扰较少。

自律是你的孩子应该通过你的纪律实践学习的六项生活技能之一。 生活中有几个领域需要孩子培养自律,才能成长为健康,负责任的成年人。

1.健康的习惯

当涉及到健康的生活方式时,孩子们需要发展自律。 孩子们应该明白获得充足睡眠,吃健康饮食和定期锻炼的重要性。 当孩子在照顾自己的身体方面出现自律时,他们更有可能成为成年人时的健康生活方式。

对你的孩子来说,重要的是要知道他不应该吃10块饼干,因为这对他不好,不仅仅是因为“妈妈说垃圾食品不好”。一个健康自律的孩子将能够使用意志力为自己做出健康的决定,即使他不喜欢它。

2.工作

在工作中培养自律的孩子更有动力去做家务和完成学业。 当他们长大后,他们会学习按时上班并投入工作。 当他们有自律时,他们更有可能为自己的工作感到自豪。

对于如何在工作中负责任地表现行为模式非常重要。

如果你告诉你的孩子更多地阅读,但他从来没有见过你拿起一本书,那么你的话不太可能有效。 向孩子展示如何负责任地行事。

3.社交互动

当孩子在社交技能方面发展自律时,他们表现得不那么冲动。 他们不会不恰当地脱口而出,并且在他们做出反应之前能够思考。

有自律的孩子可能会使用礼貌,表现得更有礼貌。 这有助于儿童发展和维持友谊。

当其他人挑逗另一个孩子时,他们也不太容易参与八卦或加入。 相反,自律可以帮助儿童和平地解决冲突,并为他们提供更多机会与同伴进行积极的社交互动。

4.资金管理

用金钱学习自律的孩子能够明智地拯救和消费。 这是一项重要的技能,可以帮助您的孩子在他一生中做出明智的财务决策。

尽可能早地开始教孩子们明智的钱习惯是最好的。 通过给孩子一个获得津贴的机会来教育自律。 建立关于孩子消费习惯的规则,并向他展示如何建立财务目标。

5.情绪调节

当孩子们用自己的情绪学习自律时 ,他们会学会如何以健康的方式表达自己的感受。 让孩子们知道如何应对失望,愤怒,挫折和尴尬等不安情绪是很重要的。

孩子们还需要学习如何管理积极的感受,比如兴奋。 有时候,孩子们因为不能控制自己的兴奋或者向朋友吹嘘而行为不当,因为他们希望每个人都知道自己做得如何。 教你的孩子健康的应对技巧,以社会适当的方式管理他的情绪。

6.时间管理

时间管理自律可能是当今世界难以教授的技能。

快节奏的电视节目,视频游戏和计算机通常会在孩子尝试完成某些事情时担心分心。

学习如何明智地管理自己的时间可以帮助孩子在他们生活的许多领域取得成功。 成功学会明智地利用时间的孩子更有可能在学校取得成功。 成年后,他们更有可能在关系和工作上取得成功。