虽然这对父母来说很痛苦，但是在睡前或半夜里，小孩通常都是正常的。
什么是头撞？
头部撞击通常被认为是睡眠异常（也称睡眠障碍），如睡眠行走或夜间恐怖。 头部撞击有时也被归类为一种节律性运动障碍，这是一种神经疾病，包括在睡眠前和睡眠中重复地和非自愿地移动大型肌肉群。
有这种情况的孩子可能会在睡觉时或半夜醒来时将头撞入枕头，床垫，婴儿床侧面，甚至是地板。 其他人摇晃他们的整个身体或者只是滚动头部。 它可能会在睡着时或有时在非REM（快速眼动）睡眠期间发生。
其他专家认为头部撞击是一种自我舒缓的习惯，就像拇指吸吮或头发拉动（也称为拔毛癖）。
除了头部撞击之外，有些孩子还会发出嗡嗡声或发出其他噪音，这些情节可能会持续15分钟或更长时间。
头部撞击有多常见？
据估计，高达15％的儿童正在成长和发育正常。
年龄头爆炸开始
头部撞击通常始于婴儿的第一年，并趋于在三至四岁之间结束。
这是否意味着我的孩子患有自闭症？
摇头的孩子不一定有自闭症，但他们可以。
想想他们通常在什么时间做这件事。 与有时会与自闭症和其他神经系统疾病相关的头部撞击不同，具有简单头部撞击的儿童通常只在夜间进行。 另一方面，当头部撞击或另一种有节奏的运动是自闭症的征兆时，你通常可以期望孩子在白天也经常这样做。
治疗
头部撞击是无害的，通常自行消失，所以通常不需要治疗。 由于很多孩子在睡前都会将其作为一种安慰方式，所以任何试图让孩子停止冲撞的努力都可能增加她的焦虑并使她想要做更多的事情。
但是，如果您认为头部撞击会干扰孩子的睡眠，那么您的儿科医生或儿科睡眠专家可能会就如何减少这种行为提供一些建议，例如以下内容。
- 提供另一种睡前舒适对象，如毛毯或毛绒动物。
- 坚持相当严格的睡前和午睡惯例。
- 确保你的孩子在睡觉时处于安全的环境中，并且在撞头时不会伤害自己。 你想要婴儿床坚固，所以它不会因任何侵袭性头部撞击或身体滚动而破裂或脱落。 确保螺丝尽可能地拧紧。 对于太旧的小孩而言，床上的护栏可能有助于防止他们从床上掉下来。
资料来源：
> Kliegman：纳尔逊小儿科教科书，第18版。
童年和青春期的寄生虫。 商店G - 睡眠医学临床 - 2007年9月; 2（3）; 405-417。