如何母乳喂养你的宝宝

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婴儿营养
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喂养宝宝不仅仅是营养问题,它还涉及培育和舒适。 使用喂食时间进行眼神接触并握住宝宝是增加粘合时间的好方法。 这也是与你的小朋友聊天的好时机。

母乳喂养为你和你的宝宝提供了许多好处 。 从一个智商较高的健康宝宝到一个更容易失去怀孕体重并有更多免费时间的妈妈,母乳喂养对所有参与者来说都是最好的选择。 除了健康益处外,它还比其他喂养方法花费更少。

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选择母乳喂养的位置
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你可以选择你想要护士的任何职位 ,无论是坐着还是躺着。 它应该是给你宝宝最好的喂食位置和他们的需求。 这可能会随着宝宝的年龄,舒适程度,甚至一天的时间而变化。 许多人使用摇篮抱,妈妈坐着直立,抱着婴儿像摇篮。 这样可以让您用一只手握住婴儿,并使用另一只手来支撑或移动您的乳房

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在护理期间支持婴儿
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无论你决定采取什么立场,获得一些支持! 一个护理枕头或使用沙发或床上枕头,以帮助你抱起宝宝会减少你的脖子和背部的压力。 如果你刚刚学习,请寻求别人的帮助。

你可以购买花式枕头做同样的工作,但大多数妈妈发现任何举起手臂的东西,节省了压力。 这使得枕头为大多数母亲提供了护理奢侈品。 如果你是母乳喂养双胞胎 ,特别设计的枕头可能是一个不错的选择

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婴儿安置在乳房
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良好的闩锁是舒适地哺乳最重要的部分之一。 这直接回到了宝宝的好位置。 你的宝宝应该肚子肚子和你下巴到胸部。 如果婴儿扭曲或头部扭转,可能会使他们不仅难以得到牛奶,而且还会使乳头疼痛。

护理期间,年龄较大的宝宝更有可能四处走动。 这似乎不会导致大多数母亲的任何痛苦。 但是,不要让你的新生儿学习养育较大婴儿的马虎的习惯,他们根本无法摆脱与后期护理杂技演员所做的相同类型的职位。

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锁定你的宝宝
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用你的一只手捧起乳房并提供给宝宝。 宝宝应该打开他或她的嘴够宽,以便将乳晕组织的很大一部分(乳房的较暗部分)带入嘴中。 当宝宝把它们拉到靠近乳房,看着他们护士。

如果你第一次没有很好的锁定,不管怎样,不要试图离开宝宝。 这可能是疼痛乳头的来源。 只要将宝宝从乳房上取下,然后再试一次。 在获得良好的闩锁之前,可能需要尝试几次。 随着宝宝学习母乳喂养,它会变得更容易。

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在婴儿护理期间要看什么和听什么
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在宝宝护理期间,您需要寻找几件事情来确保一切安好。 宝宝的嘴唇应该在胸前张开。 如果你稍微拉下下唇(当他们在哺乳时),舌头应该卷绕在乳房周围。 积极护理时,您通常也可以听到婴儿吞咽并观察他们的耳朵在摆动。

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完成喂食
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当宝宝需要休息时,是时候换双方或者完成了,只需将手指滑入嘴角,轻轻地打破吸力。 如果你不这样做,你会造成很大的痛苦。 然后,您可以按照相同的步骤提供另一面。