离婚的父母几乎总是会将共同抚养的问题看作是他们新的和未知的关系中最为棘手的问题之一。 在几乎每一个案件中，儿童都因离婚而受苦。 他们感到两个父母和父母现在分开了生活。 妈妈和爸爸经常为竞争力，挫折感和误解感到困惑。
此外，在两个不同的家庭中共同养育子女并不是他们决定生孩子时注册的。 关于共同抚养关系的一切都充满了挑战。
然而，在很多情况下，父母和子女适应这种变化，并找到一种成功离婚后共同生活的方式。 无论父母是否有共同监护权，还是一方是监护父母，另一方不是，一些谨慎的计划和努力把孩子的利益放在第一位，可以通过共同抚养创造更加友好和成功的经验。
父亲往往特别困难，因为他们通常是非监护父母，根据法院规定的监护安排而处于不利地位。 他们经常让孩子们在一周内比妈妈少得多的时间，因此觉得他们必须充分利用孩子们的时间。
当他们遭受时间赤字时，让他们与他们保持联系的压力可能非常巨大。
父母双方都遵循一些简单的规则，就可以实现成功的共同抚养关系。
有效沟通
许多同父辈的父亲认为这是最重要的规则。 由于沟通模式差，许多婚姻破裂，所以离婚的父母经常与良好的沟通者斗争。
为了孩子，共同父母需要创造更多开放和有成效的沟通技巧和模式。 他们需要彼此交谈并使用多种沟通渠道，包括通过电话交谈，面对面交流，通过电子邮件进行沟通和发短信。 最重要的是直接沟通，而不是通过孩子。 “告诉你的妈妈......”应该被禁止同父母的父亲的词汇。
记录一切
通常，共同抚养的挑战会导致进一步的法律行动。 父亲需要记录与同父母母亲的每次互动，并记录日期，时间，内容和目睹交往的其他人的列表。 及时保持谨慎记录有助于保持每个人的诚实和负责任。
保持定期和一致的时间表
如果事情没有按照计划进行，孩子们就会一致地发展，并发现自己很焦虑。 共同父母必须特别努力地保持时间表的真实和一致。 如果父亲在周三晚上和其他周末都有孩子，请先安排孩子的时间表。 如果有不可避免的冲突，尽可能提前解决这些冲突，以便孩子和妈妈可以提前计划。
父母双方的预定时间表越多，孩子们就越不担心。
不要反应过度
通常情况下，父亲往往反应过度，以致令他们惊讶。 保持一种平衡的气质，即使妈妈做了让你烦恼的事情。 如果妈妈忘了邀请你参加一个活动或者为了孩子交流而迟到一点，世界不会为你或孩子而结束。 沟通你的挫折感 - 不要在孩子面前。
不同意私人
妈妈和爸爸经常有非常不同的养育方式，偶尔（或更常见）你可能会不同意别人与孩子们正在做什么。
如果你有这样的分歧，请私下处理，而不是在孩子面前。 如果孩子们看到爸爸妈妈对他们（和彼此）的爱和支持，他们会感到更安全。 不要让孩子们处于分歧之中，或者与孩子们一起破坏另一方的父母。
准备快速和友好的交流
当爸爸妈妈遇到要脱掉或拿起孩子的时候，尽可能简单，尽量敷衍。 在交换时间避免任何戏剧。 例如，不要让你的新女友陪你去接送孩子。 不要试图与妈妈谈论一个敏感问题 - 以后再解决。
与孩子们一起分享你的时间与他们的妈妈
当你和孩子们做些有趣的事情，或者如果有一个特别可爱的时刻，拍下一张照片并将它发送给你的前夫。 通常她会在你与他们在一起的时间内错过孩子，而当你拥有孩子时，快速的文字，照片或视频可以帮助她对孩子的焦虑。 如果你这样做，当你最需要时，她会更有可能回报。
创建并遵循你的育儿计划
许多有监护安排的父母都有一个由法院批准的养育计划。 如果你有这样一个正式的计划，虔诚地遵守。 如果你不这样做，请在仔细协作的过程中创建一个你自己的自己，以便你和你的前配偶知道对共同教养安排会有什么期望。 在事情发生之前谈论这些困难的事情可以对日常管理共同抚养的过程中的事情发生重大变化。
使用在线日历
大多数共同抚养家庭在调度失败时都会遇到困难。 决定与您的个人日历同步的常见在线日历可以避免很多冲突。 如果您分享有关重要活动（如独奏会，学校音乐会，舞会和派对）的详细信息，则可避免失望和失去信任。 把所有的东西放在共享的日历上，然后她和孩子们可以事先知道日程安排问题。
避免成为迪士尼乐园的爸爸
共同抚养妈妈最常见的抱怨之一是，当他有孩子时，所有爸爸都会有乐趣。 她必须承担学校时间表，家庭作业，家务和课外活动的负担。 确保你有孩子的时候，你有一个令人兴奋的时刻和无聊的时刻，有趣和家务，周末活动和更平凡的东西很好的混合。 保持平衡，避免嫉妒和竞争，这对儿童或同居父母都没有好处。
请记住 - 这一切都是关于孩子，而不是关于你和你的前夫。 正如你们先把孩子们放在首位，尊重和礼貌地行事，并建立新的信任关系，共同养育的体验对你和你的孩子都有积极的意义。