用尽，沮丧，焦虑，甚至是对我们孩子的担忧都会让父母有点像定时炸弹。 随着所有这些压力的增加，有时候一些小东西 - 比如你的孩子在地板上放下Cheerios - 可以释放出强烈的情绪。
也许在特别艰难的一天之后，当你的孩子把晚餐扔进房间时，你会发出一阵愤怒的叫声。
你不是一个人。 一项研究发现，90％的2岁儿童父母至少对他们的孩子使用某种“心理攻击”。 心理攻击可能只包括咆哮或更极端但非物理的反应，例如诅咒或威胁要打小孩。 如果你对所有这些大喊大叫都感到内疚或者只是不满意（特别是因为它从来没有做任何好事），你也并不孤单。 在妈妈内疚中 ，作家朱莉波特，英杰华普弗洛克和Devra Renner报告说，大喊大叫是妈妈们最为愧疚的事情之一。
不鼓励孩子教你的孩子纪律
如果您想要消除不必要的噪音并找到更好的方法来教您的孩子良好的行为，请注意以下几点提示。
- 在需要大声时进行识别。 在他们的博客“母亲节”（Parentopia）上， Mommy Guilt背后的两位妈妈澄清说，并非所有的吼叫都是平等的。 有些人说他们说“有生产力的喊话”。 这些可能包括对你的小孩尖叫，“不要碰！” 当她准备去热炉时，或者“停下来！” 当她奔向繁忙的道路时。 你可以保持这种类型的大喊而不感到内疚。 拯救孩子的生命或预防伤害胜过和平与安宁的目标。 请记住：尽管你叫得越少，这些有效率的喊声就越有可能对你的孩子产生预期的效果。
- 不要认为你的宝宝不理解。 在沮丧的时刻，你可能会对你的孩子说些有意义或不适当的话。 由于这种有限的理解，你的幼儿可能不了解每个单词的确切含义，但他可能仍然明白你的话是不善良的。 此外，许多妈妈都震惊地听到孩子嘴里咒骂声。 这是在你让亵渎飞行的情况下，他要学习这些话。
- 牢记正面的纪律规则。 幼儿不可避免地会测试边界，发脾气，拒绝睡觉，扔食物，并找到其他方式将疲惫的妈妈推到边缘。 如果你能记住积极的纪律建议，并且能保留一些小技巧，你就可以用更少的大喊来处理这些问题。 例如，你可能可以将一首喜欢的歌曲改成一个疲惫的小孩，或者让一个挑剔的食客分散注意力。 事实上，愚蠢往往是妈妈用来缓解幼儿紧张刺激情绪的最佳工具。
- 原谅自己失去了一点。 偶尔向她的孩子大喊大叫，即使这会让你感觉不好，也不会给她带来任何长期的问题。 达拉斯卫理公会大学心理学教授，心理学家乔治霍尔登在接受“今日妈妈”采访时指出，大声疾呼可以教孩子们一个关于处理负面情绪的重要课程。 Holden博士对体罚对儿童的影响进行了广泛的研究，然而，他注意到，如果你频繁地大喊大叫，这是一个迹象表明某些事情是错误的。 如果你正在处理压力或抑郁症，它可能表现在你如何与你的孩子互动。 获得这些问题的帮助可以让你更好地处理孩子的事故和危机，而不会诉诸大嚷。