怀孕带来了全新的词汇。 让我们先了解一下你的身体和怀孕期间使用的术语来讨论它。 这将意味着一些术语和定义。 这些术语和定义在整个怀孕和分娩过程中都会派上用场。
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常用术语的定义布拉克斯顿希克斯收缩：怀孕子宫的无痛性，不规则收缩，从孕早期开始，随着怀孕的进行频率增加。
宫颈 ：子宫的颈部。
收缩：子宫有节奏地收紧，通常导致宫颈扩张并允许婴儿通过。 在劳动中，宫缩越来越紧密，越来越紧密。
扩张：将宫颈扩大至十厘米。
Effacement：宫颈变薄。 你的子宫颈开始是两英寸长，百分之五十的消除会是一英寸厚的子宫颈。
劳动 ：改变宫颈的收缩时期，以婴儿出生结束。
减轻：你的宝宝在分娩前在子宫内改变位置，通常被描述为宝宝“掉落”。 新妈妈们可以在他们到期之前的四至六周内看到这一点，而其他妈妈们会在劳动开始之前注意到这一点。
胎盘 ：怀孕子宫内的器官，通过胎盘获得其营养，期限平均为胎儿重量的六分之一; 是圆盘形的，大约二点五厘米厚，直径十七点五厘米。
站 ：婴儿在骨盆里“下”多远。 以负数和正数来衡量。 负五是一个浮动的宝宝，据说零站是从事骨盆的，加五是加冠。
子宫：重约2-3盎司的女性生殖器官，大约是怀孕前小女人拳头的大小。 在怀孕期间，这个器官变成十十四英寸，体重约二十三磅。 这是正常怀孕发生的地方。
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劳动过程中的重要术语宫颈扩张
完全扩张10厘米，这是当宫颈完全打开时，在推动（第二阶段）分娩期间，婴儿可以进一步下降到产道（阴道）。
除了宫颈开放程度之外，宫颈的消失或变薄（以百分比测量）和宫颈的成熟度。 大多数女性都会在一起而不是一个接一个地发生性交和扩张。
尝试这个！ 如果你感觉到你的鼻尖，这将是一个未成熟的子宫颈将如何感觉，坚定但肉厚。 当它开始软化或成熟时，它会变得更像你耳垂的感觉（碰它！）。 当它真的很柔软和黄油，它会更像你的脸颊内部，非常灵活和柔软。
宫颈癌的重要性
对于首次使用的妈妈来说，首先抹胸比扩张更重要，因为宫颈需要柔软才能扩张。 以前有了宝宝之后，宫颈似乎更容易打开。 据说，一旦主动分娩开始，平均第一次妈妈就会以每小时1厘米的速度扩张，而一旦主动分娩开始，拥有两个或更多婴儿的妈妈就会每小时扩大一厘米。
但是，关于谁将扩大实际工作的速度并没有硬性规定。 如你所知，婴儿不能读日历，而你的子宫颈也不能说出时间。 有些人会更快速地扩张，其他人会更慢。
工时收缩
收缩是大多数人在分娩时关注的。 他们可以帮助确定你在哪里工作，事实上，有时候比宫颈扩张更有效。 当你去医院或生育中心时，当你打电话给你的医生时，这些决定通常是根据你的宫缩做什么决定的。 定时收缩并不困难。 但是，很多人不了解基础知识。 你可以计算出收缩时收集的三个最重要的信息：收缩持续多长时间，间隔有多大，以及收缩之间有什么类型的休息时间。 有些人更喜欢使用收缩时间应用程序 。
您可以使用秒表，计时器或秒表来计时收缩 。 有些人选择写下来，有些人则不写。 不要用秒表追逐她，除非你不介意被骂。 收几次宫缩并了解它们的位置也很方便，然后停下来，直到几小时过去，或宫缩有明显变化，或者更接近，更强壮，更长或更远。
粘胶插头
粘液塞实际上只不过是美化鼻涕。 基本上，它已经保持了宫颈内部的许多飞蛾保护你的身体和宝宝免受感染的位置。 随着子宫颈开始消失并扩张，擦拭时可以看到大块或细小的粘液。 有时你会立即失去一个大块，称为插头。 由于子宫颈非常敏感，血管正常，因此有时可能会发现塞子有粉红色或血红色。 工作通常可能在几天内开始，但也可能在插塞脱落后几周内开始。
美白
母亲第一次发生这种情况可能会在出生前六周发生，尽管并非总是如此，并且通常在分娩前才会发生。 通常情况下，妈妈们会注意到他们可以更轻松地呼吸，胃灼热可能会暂时减轻，但权衡更频繁地去洗手间。 这只是婴儿在为生日做准备时沉入骨盆！
嵌套
这是您获得能量爆发的地方，并且感觉像是打扫房间或洗涤所有宝宝的衣服。 我不能说这不是即将来临的劳工的迹象，但它不是一个可靠的迹象。 这也是你可以欺骗自己。 只要问其他妈妈那件事，一位妈妈实际上挂了十四个保鲜膜窗户，并且在她的第九个月做了用于冬天密封窗户的热敷，希望能够让她投入工作！ 你不能强制嵌套，只是发生，如果它发生。
宫缩
与之前的Braxton Hicks收缩不同，您可能有一些收缩期会改变您的宫颈扩张和消失，但会在没有警告的情况下停止。 这就是为什么我们告诉女性为了这个目的而使用这些练习比赛。 你能做些什么来使宫缩过程更加舒适？ 当你改变职位时会发生什么？ 在这一点上哪种放松技巧最适合？
其他的分娩前征兆可以包括：
- 松软的凳子
- 胃不舒服
- 腹泻
- 减肥
- 血压略有增加
许多女性会告诉你，他们曾多次前往医院，或与其医生打了几个小时的电话，或试图确定这是真实的劳动还是虚假的劳动。
首先。 让我说，没有假劳动这样的事情。 当然，有一段时期的宫缩不会随着婴儿的出生而结束，但由于我们可能无法像膨胀那样测量的原因，它们是有益的。 也许他们正在帮助婴儿转向更好的位置，或者还有另一个好处。
这里有一张方便的图表来说明这是否真实：
假劳工
- 收缩不会靠得更近。
- 收缩不会变得更强。
- 收缩往往只在前面感觉到。
- 收缩不会变长。
- 步行对收缩没有影响。
- 宫颈不会因收缩而改变。
真正的工作
- 收缩确实靠得更近。
- 收缩变得更强。
- 往往会感觉到收缩。
- 收缩会持续更长时间。
- 步行使收缩更强。
- 宫颈开放并收缩。
如果您打电话给医生或助产士几次，请不要担心。 即使是最有经验的母亲也可能被宫缩所愚弄。
>来源：
>劳工进步手册。 Simkin，P和Ancheta，R.Wiley-Blackwell; 2版。
>产科：正常和有问题的怀孕。 Gabbe，S，Niebyl，J，Simpson，JL。 第六版。