过度加温与婴儿猝死综合症(SIDS)风险增加有关
带一个新的婴儿回家可以既快乐又有压力。 让一切都正确可以是一个挑战,特别是对于新的父母来说,因为你希望你的家既安全又舒适。
其中一个主要问题是确保新生儿的理想室温。 虽然寒冷的托儿所可能会使婴儿挑剔,但过热的婴儿可能非常危险,增加了婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。
小岛屿发展中国家和过热问题
小岛屿发展中国家对大多数家长来说是一个令人恐惧和困惑的概念。 虽然与综合征相关的因素有很多,但小岛屿发展中国家主要与过热有关,因为较高的温度使得婴儿难以唤醒外界刺激。
一般而言,当婴儿在生理上出现错误时无法唤醒时,会产生SIDS。 与其在危难中哭泣,过热的孩子更可能保持沉默。 当父母到达唤醒婴儿的时候,问题可能已经进展得无可挽回。
为了避免这种情况,你需要在较低的温度下保持宝宝的房间。
设定理想温度
大多数专家建议您将家中的温度保持在68至72华氏度之间。这可能需要在冬季加热房屋,并在夏季将其冷却至适当温度。
为了应对夏季较高的气温 :
- 使用较轻的寝具和婴儿服装。
- 如果安全,打开卧室门和窗户。
- 如果您有空调,请勿将宝宝直接放在气流中,因为它往往会过冷。
- 如果你使用风扇,不要直接瞄准婴儿。
- 在夏季,您需要确保宝宝足够的液体,如果他或她是瓶装食物 。 完全母乳喂养的婴儿通常不需要额外的液体。
- 在炎热气候下,最高75°F的温度可能是可以接受的。
为了应对冬季较冷的气温 :
- 除非内部极冷,否则通常不需要整夜保持热量。 把它放在一边可以稳定地升高温度,而你甚至不知道它。
- 相反,穿宝宝的时候要比穿自己的衣服多一层。 永远不要过度捆绑孩子。
- 不要在室内戴上帽子,因为头部对调节体温非常重要。
- 如果您需要加热房间,请勿在宝宝附近放置空间加热器,也不要在婴儿的方向安装吹风机。
- 将婴儿床,棉被和毯子放在婴儿床外,因为婴儿可能会意外滑入婴儿床下方并变得过热。
美国儿科学会建议婴儿“轻松入睡”,并且室温保持“舒适,适合轻微穿衣的成年人。” 此外,无论是在打盹还是在夜间,婴儿在生命的第一年都应该放在婴儿床背上 。
如何检查宝宝的体温
检查宝宝体温的最好方法是将手放在胃的皮肤或脖子后面。 不要用手或脚作为指导,因为它们总会感觉比身体其他部位凉爽。
如果皮肤感觉热,湿润或出汗,根据需要去除一层或多层衣服。
>来源:
>美国儿科学会。 “小岛屿发展中国家和其他与睡眠有关的婴儿死亡:扩大婴儿睡眠环境的安全建议”。 儿科。 2011; 128:1030-9。