帮助建立你的关系的想法
很难找到一种与青少年联系的方式。 现在他们已经完成了很多童年活动，可能会更难找到他们感兴趣的家庭活动。
青少年时代也是年轻人开始花更多时间与朋友在一起而不是与家人在一起的时候。 如果不协调努力创造高质量的家庭时间，许多青少年开始与父母分离。
尽管青少年在日常生活中处于正常发育的独立状态，但仍需要投入精力维持良好的关系 - 即使在沟通困难时也是如此。
不要强调你们在一起度过的时间，而应该专注于共同创造美好的时光。 这里有10种方法可以创造高质量的时间与青少年一起度过，即使每天只有几分钟。
1.关闭电子设备
如果你现在像大多数家庭一样，电子产品很可能妨碍面对面的沟通。 设置整个家庭的屏幕时间限制 。 并建立一个家庭规则 ，说电子产品需要在某些时候关闭。
至少每周留出一次“ 无电子 ”时间。 即使只有一个小时，关闭所有的电视，电脑和手机，看看会发生什么。 你可能有更好的机会让你的青少年与你交谈。
2.一起吃晚餐
一起吃晚饭 - 或者每天至少吃一顿饭 - 可以创造一个与青少年交谈的机会。 在用餐期间，关闭电子设备并专注于对话。 这可能是了解你的青少年日子的最佳方式。
3.踏入你的青少年的世界
你的青少年很可能喜欢你一无所知的事物。
愿意踏入青少年的世界，即使它不是你特别喜欢的东西。
例如，如果您的青少年喜欢视频游戏，请尝试一起玩游戏。 让你的孩子教你一些关于它的知识或者给你展示新的东西。
4.做些积极的事情
有时候，青少年只是坐着聊天而已。 但是，如果你让他们玩捉迷藏或做一些让你感动的东西，它可以导致更自然的对话。
5.一起为他人做点好事
有一些事情可以帮助改善关系。 无论您是为邻居做饭还是为社区服务项目做志愿者，它都可以为您的关系创造奇迹。 它可以给你时间说话，也可以帮助你的青少年看到帮助他人的价值。
6.共同开车
乘坐汽车可以是一个很好的方式来进行对话。 骑车的好处之一就是你不必直视眼睛。 这可以帮助许多青少年感到更舒服带来不舒服的科目。
7.去散步
不仅散步会给你额外的健康益处，但它也可以是与青少年共度美好时光的好方法。 漫步在邻里让你远离家中的所有分心，它可以给你一个私下谈话的机会。
8.共同完成一个项目
虽然很多青少年可能会抱怨不得不参与一个项目，但他们一旦开始就会喜欢它。 无论你是洗车还是画房间，都邀请你的青少年参与其中。
9.教你的青少年新事物
向你的孩子展示如何做一些新的事情。 无论你是否可以传授你的烹饪技巧，或者你可以帮助你的孩子学习中文，提供帮助你的青少年学习新东西。
如果你的青少年不感兴趣，不要强迫它。 但是，您经常会发现他们非常有兴趣了解您如何完成自己的工作。
10.安排家庭之夜
为整个家庭留出时间在一起。
无论您选择每月玩一次棋盘游戏还是每周观看一次电影，都会让它成为传统。 这对于建立与青少年的高质量关系很重要。