当缺乏运动可能是麻烦的迹象
从你第一次开始感觉到你的宝宝移动开始，哪些医生称之为加快或颤动，你可能会开始使用这些动作来检查宝宝的健康状况。
特别是对于初次接触母亲的人来说，运动频率或运动质量的任何变化都可能成为重大压力的来源。 虽然人们经常会告诉你，这样做完全正常，你接近分娩的时候，母亲是否应该开始担忧？
婴儿运动的质量
通常来说，胎儿在妊娠18到24周左右会开始扑动。 起初，可能很难区分它是你的宝宝你感觉还是气。 但是，随着时间的推移，这些动作将变得更具特色和强劲。 他们是我们期待的东西，保证孩子正常发育，出生时健康强壮。
实际上，大多数医生会告诉你，28周后的胎儿踢球是宝宝幸福感的更好预测指标之一。
但是这些动作的质量有时会随着你超过30周而改变 。当子宫变得越来越拥挤时，你的宝宝不再能够随意翻动。 很快，与其感受杂技般的曲折，你可能会体验到轻微的痒感和蠕动动作。 可能会有突然的刺戳或踢，可能感觉彻头彻尾不舒服。
与此同时，婴儿可能移动的频率较低，仅仅是因为导航的空间较小。 而且，虽然你可能会被告知不要担心，但宝宝刚刚安顿在出生地，有时这些变化确实需要进行医学调查。
如何知道何时需要帮助
一般来说，怀孕早期感受大动作，然后在怀孕后经历较小的squ and和刺戳是很自然的。
宝宝开始在子宫内取顶点（头低位）时 ，感觉动作也较少。
但是，如果您认为这些变化是不正常的，医生和助产士通常会要求您保存一份胎儿计数的记录 。这使您可以一小时一小时地追踪您经常感觉自己与宝宝有明显移动的频率。 对于多少太少而言，并没有硬性规定，但大多数医生会建议，连续两个小时内的十种不同运动表明一切都是好的。
保持日记也可以让你更加清楚有时很容易遗漏的微妙动作。 当然，由于父母准备从医院到医院的一切工作，可能会有很多压力。 一个母亲在压力水平很高的时候不太会意识到有点痒。
但是，如果杂志告诉您胎儿踢球次数较低，您需要立即向医生或助产士报告 。 在这种情况下，你会被要求接受一系列的测试来评估宝宝的健康状况。
其中最主要的是评估宝宝与子宫活动相关的心率的非压力测试（或NST） 。
如果宝宝在考试期间处于非活动状态，可能会要求母亲喝糖或泡沫饮料以使其振作起来。 如果这不起作用，可能会使用巨大的噪音惊吓宝宝。
更常见的是，宝宝会反应正常，并且很好。 否则，将执行附加测试以确定是否有任何需要紧急护理的异常情况。 最终，早期诊断可以进行早期干预。
一句话来自天井
底线是：相信你的直觉，如果有什么东西不适合你的怀孕。 是的，你可能是错的，但绝对不要让对错误的恐惧阻止你寻求照顾
最终，当涉及到怀孕时，就不会有太在意的事情。 永远不要让任何人提出这是你的“激素说话”，或者你只是神经质。 尽管听起来很老套，但最好是安全，而不是抱歉。
>来源
- >美国妇产科医师大会（ACOG）“ACOG实践公告第145号：产前胎儿监护。” Obstet Gynecol 。 2014; 124：182-192。