骑自行车对于孩子来说是一项很有趣且很棒的运动。 学习骑一辆没有训练轮的双轮自行车也是一个重要的里程碑 。 孩子们通常在3岁到8岁之间学习骑自行车，平均年龄超过5岁。
骑自行车
尽管发育技能是影响孩子何时开始骑自行车的因素之一，但可用性是另一个因素。
直到他试图脱下训练车轮并搭上两轮摩托车时，你的孩子才会学习。
当孩子们学习骑自行车时，其他影响因素可能包括：
- 兄弟姐妹，朋友，或骑两轮自行车的邻居，因为这往往是一个孩子学骑
- 提供一个安全的地方骑
- 有兴趣学骑，这在一些喜欢滑板或滑板车的孩子中并不高
您可能想知道您的孩子学习骑自行车的年龄是否重要。 大多数孩子在准备好之后都会学习骑车，但对研究的回顾表明，在3至5岁时开始骑车的孩子与6或7岁时稍后学习的孩子相比受伤更高。
儿童自行车
自行车在儿童时代提供很多功能，从开发工具到玩具，一直到孩子们绕过这个社区的一种方式。
即使你的孩子长大，他们也经常在同一时间提供所有的功能。 你获得哪辆自行车比个人偏好更重要，而不是任何孩子应该学骑自行车的严格规定。
自行车的类型可以包括：
- 巨轮
- 三轮车
- 平衡自行车 - 一种没有踏板且通常不带刹车的自行车，这样孩子们就可以集中精力学习平衡和转向（反转向），同时在自行车上巡航。 这些也被称为跑步或跑步自行车。
- 自行车与训练车轮
- 没有训练轮的自行车
三轮车与训练轮
一些孩子可以在1-3岁之间开始使用三轮车作为幼儿。 3岁左右的时候，大多数人可以坐三轮车。
一旦他们到达骑自行车踏板的第一个里程碑，几年或更长时间可能会在他们到达下一个平衡点之前走到尽头，以至于他们只能用两个轮子骑自行车。
在决定你的孩子是否应该乘坐三轮车或带有训练车轮的自行车时，一些父母更喜欢一个人。 但许多人都使用这两种方法，让他们的孩子在幼儿园期间从三轮车进入带自行车的自行车。
一种方法可能不会比另一种更好，无论你带着三轮车还是两轮训练车，通常都会根据个人喜好或小时候的喜好而定。 不过，你确实要小心，否则你的家或车库可能会变得与旧自行车非常混乱。
学习骑自行车
尽管每个人都听说过第一次骑自行车的孩子的故事，但大多数人都会记得学习以老式的方式骑自行车 - 父母一起跑步，抱着自行车后部，最终放手。
与大多数情况一样，有很多新技术，例如：
- 使用平衡自行车而不是带有训练轮的自行车
- 将脚踏板从自行车上取下，放下座椅，让它起到平衡脚踏车的作用
- 不要大吼大叫你的孩子保持平衡，告诉他们转向他们正在倒下的方向（反转向），这应该将他们理顺
- 一次提高训练轮
由于所有这些方法的工作原理都很快，所以很难认为你应该花太多精力去选择一种方法。 把你的时间放在孩子学习骑自行车上。
最重要的是，让这成为一件有趣的事情。 如果它变得太令人沮丧了，对于你们两个，要么尝试一种不同的方法，要么让其他人试着教你的孩子。
教学安全
一旦您的孩子骑自行车，安全是最大的担忧。 教你的孩子正确佩戴头盔，并确保自己佩戴一个例子。 找到将您的孩子与交通分开并教授交通意识的最佳路径和自行车道。 确保你的孩子在骑自行车时穿着鲜艳的颜色和反光衣服。
资源：
> Embree TE，Romanow NTR，Djerboua MS，Morgunov NJ，Bourdeaux JJ，Hagel BE。 儿童和青少年骑车受伤的危险因素：系统评价。 儿科 。 2016; 138（5）。 DOI：10.1542 / peds.2016-0282。