为孩子们的生日聚会策划一个有趣而健康的户外障碍课程
孩子们喜欢竞争和玩耍,很容易将两者结合起来进行障碍课程生日派对。 规划一场充满户外游戏的野外活动对父母来说很容易,对孩子来说也很有趣。 这也是预算友好的,每个家长都喜欢!
最好的部分:孩子们会在外面,享受新鲜空气,玩得开心,锻炼身体。 孩子每天至少需要一个小时的体力活动,这些游戏将有助于确保他们得到充足的体力。
这些游戏还会发展粗大的运动技能和协调。
规划你的障碍 - 课程生日派对
你的第一步是找到一个室外空间。 它应该在一个足够大的地方建立一些接力比赛,并让孩子安全地奔跑。
- 如果您的后院不够大,请联系您当地的公园并获得许可证,以便在那里举办生日派对。
- 如果你有狗,一定要清理院子。 你不需要孩子遇到狗屎。
- 前几天割草坪,这样孩子们就不会被新鲜的草屑覆盖。
接下来,你会想要设计一些障碍课程,这样孩子们就可以在团队中彼此竞争。 如果你和你的高中生共同规划(他们会有很棒的想法!),这将会更加有趣。
- 拿一支铅笔和纸,拿出一些“事件”的草图。
- 更好的是,走出去,设立模拟课程做一些试运行。
制定备份计划
天气并不总是配合我们的派对计划。
为了防备派对的日子,准备一个室内的替代品是个好主意。
如果发生这种情况,您需要快速获得创意。 想象一下孩子们可以在客厅,地下室或(干净)车库里玩的一些有趣的室内游戏 。 您为障碍物课程收集的许多物品也可以在里面使用。
户外障碍课程生日游戏的设备理念
- 呼啦圈
- 比赛继电器的警棍
- 麻袋或枕套用于麻袋赛或需要收集物品的接力器
- Bandannas或围巾将三条腿绑在一起进行三条腿的比赛
- 勺子和煮鸡蛋(每个孩子的“团队”至少有一个)
- 游泳面条
- 跳绳
- 塑料锥体(或类似物体),孩子们必须在开始和结束之间进行编织
- 奖牌和奖品
如何设置障碍课程户外生日游戏
接力赛可以使用上述任何材料(或您自己想出的任何材料)以您希望的任何组合制成。
如果室外空间足够大,立即布置多个障碍物。 一旦他们完成了第一个障碍,你可以让他们进入下一个障碍。
如果您的空间有限,请一次设置一个障碍物,并保持每场比赛的胜利队伍顺利进行。
有趣的接力比赛的例子:
- 用勺子平衡一个煮鸡蛋。
- 三足赛或麻袋赛。
- 跳绳等10次。
- 贯穿在地面上的铁环。
- 抢跑游泳面条,箍或接力棒,然后赛车回来。
几个一般技巧
- 强调开心和混淆团队,让最运动的孩子不会聚在一起。
- 确保每个障碍物都有足够的空间,这样孩子们就不会在当下炎热的时候意外碰到对方。
- 有水,让孩子们可以休息和保湿。 如果是炎热的一天,这一点尤其重要。
- 不要让比赛如此艰难以致令人沮丧。 请记住,目标是让每个人都有乐趣。
- 一定要为每个人赢得奖品,这样每个人都可以得到一些东西,即使他们的球队没有赢。
- 不要忘记食物! 比赛结束后,使用您的庭院桌作为您想与孩子分享的款待的宴会。