月经可以意外到达，这是做什么
许多女孩担心他们会在学校，营地或他们的母亲不在身边帮忙时获得第一次。 虽然你无法控制你的女儿何时开始，但你可以为她的意外做好准备。 这是你应该知道的。
许多补间女孩担心他们的时间何时开始。 他们在学校，露营，甚至是朋友的过夜期间会不会？
对于一个从未处理过月经的孩子来说，这个未知的东西可能会很可怕。 但你可以帮助你的女儿准备出乎意料，并缓解她的焦虑。
对于初学者来说，重要的是你要跟女儿谈谈她的时期开始时会发生什么。 解释一些女孩在她的时期开始之前可能会经历的一些常见变化，如抽筋，头痛，精力不集中，头痛，情绪波动，以及内裤上的潮湿感等。另外，花时间向她展示如何要正确地使用垫子，这样如果你不在那里，她会知道该怎么做。
向你的孩子解释，如果她认为她的时间到了，她需要请求允许去女孩的卫生间检查。 （对于所有的女孩子来说，在他们的书包或学校储物柜里放一个垫子是个好主意，以防万一，一个小垫子可以很容易地装进更换钱包或一个小手提包里。）如果你的女儿没有垫子，指示她马上去学校护士。
护士将能够为她提供一个。 有些学校在休息室里有卫生巾机器，但不依赖它们。 他们并不总是工作，并且可能没有库存。 朋友也可以为你的孩子提供她所需要的用品，但最好是你的吐温只用它作为最后的手段。
期策略：前瞻
如果你的二女儿长时间前往营地或其他地方，你需要提前思考。 在她的行李箱里装几个护垫，并在她离开的时候给她的顾问一封信，告诉她如果她得到了她的第一段时间。 这封信应该解释情况，以及她的顾问可能需要知道的其他信息。 确保你的女儿明白，只有在她的第一段时间到来时，她才会将信件发给她的顾问。 另外，向你的女儿解释说，如果她的第一段时间来到她的营地，她可能需要坐下来游泳，直到她的流程结束。
确保你的女儿充分了解月经和青春期的正常变化。 今天有许多精彩的资源，真正帮助女孩通过积极的方式改变这些变化。 此外，如果你帮助你的女儿学会跟踪她的经期，那么这将有助于缓解她的压力和焦虑。
缓解女孩对月经焦虑的最好方法是通知她，这样当变化到来时，她已经准备好并且充满信心。 获得她的时间对于preteen来说可能会有压力，但只需要一点点的信息和帮助，她就会自信地面对变化。
通过准备你的女儿，她会知道没有理由担心她的时间何时开始，因为当她开始时，她会做好准备。