如果你的宝宝是一个健康的宝宝 （例如，不是过早出生或有特殊需要），睡眠的最佳位置在他的背上。 自从儿科学会和其他卫生组织推荐以来，这已经超过10年了，从那时起，他们已经看到小岛屿发展中国家的死亡人数减少了50％。
没有婴儿在睡眠中窒息的证据
根据美国卫生和人类服务部的说法，“健康的婴儿会自动吞咽或咳嗽液体。
对于睡在背上的婴儿，窒息或其他问题没有增加。“美国儿科学会指出：”尽管有共同的信念，但没有证据表明趴在背部的婴儿（仰卧位） ）与其他职位相比，也没有证据表明背部睡眠对健康婴儿有害。“
将宝宝放在肚子上可能会很诱人，特别是如果他似乎睡得更好，或者吐出很多东西，而且还担心窒息。 家庭成员和朋友也可能成为这方面压力的来源。 由于父母教育是一个开放式的经验，有很多不同的途径，所以很容易就可以去掉许多专家说的话。 不要屈服于这种诱惑。 婴儿在肚子里倾向于呼吸自己的空气。 这可能会导致二氧化碳含量增加和氧气减少。
事实证明，这有助于小岛屿发展中国家。 据了解，睡在肚子上的婴儿比睡在背上的婴儿要多。 研究表明，如果在其他时间睡觉时睡觉时（如小睡期间或不知情的亲戚或护理人员），习惯睡在背上的婴儿发生SIDS的风险更高。
婴儿睡在他们身边不会长时间呆在那个位置，并且很可能会翻身到肚子里。 楔子和用于支撑婴儿两侧的其他物品可能会造成窒息风险（就像毛绒动物，枕头，厚毛毯和保险杠），不应该放在宝宝的婴儿床上。
当“回到睡眠”运动开始时，我的儿子只是一个婴儿，我也有同样的担忧。 我也怀疑所有专家对睡眠位置这样简单的建议。 我的母亲和岳母劝我让我的儿子睡在他喜欢的任何位置。 他们的孩子都没有死，他们都睡在肚子上。 然而，我想到，这就好像说没有人死于汽车残骸，只是因为你不认识任何人。 许多婴儿已经死亡，并且多年来已经进行了许多研究以达到这些死亡的最低点。
我知道我母亲和婆婆的意思很好，当然，没有人喜欢听到他们在白天让孩子回来的方式有点不对 。 但就像不使用汽车座椅 ，让你的幼儿吃整个热狗，新的信息和更好的养育方法，每天都在阻止死亡。
让宝宝仰卧睡觉，不要担心他窒息。 小岛屿发展中国家的风险太高。
资料来源：
>美国儿科医学院关心您的宝宝和幼儿
>国家儿童健康与人类发展研究所