双升级综合症

处理多个混乱的4个技巧

如果你是倍数父母 ,你可能很清楚可以影响双胞胎的行为特征,这种方式与任何其他孩子不同。 它的特点是不正当行为或发脾气,可以呈指数级升高,发生在从婴儿期到童年早期的任何地方。

被称为孪生升级综合征(TES),这种病症的定义是多重复制和强化另一种行为的倾向,来回循环直到行为变得难以忍受。

例如,当双胞胎A开始哭泣时,双胞胎B的声音会更响,最终退化为混乱。

TES的原因

考虑到TES可能发生在婴儿身上,这种行为不可能纯粹是人们对2岁或学龄前儿童可能期望的“行事”。 相反,TES可能是一种本能的“煽动性”形式,没有别的目的,只能做(或超过)其他双胞胎正在做的事情。 当涉及三元组或四元组时,效果可以进一步放大。

并不是说TES是必然的。 有了双胞胎,一个孩子可能会在另一个孩子崩溃时突然安静下来。 和TES一样,这种行为似乎几乎是本能的,好像孩子知道他或她需要弥补对方的不良行为。

学会应对TES对于即使是最有耐心的父母来说也是具有挑战性的。 幸运的是,你可以做四件事来弥补这些行为,甚至在通过时将它们带走:

1.从分离开始

面对TES时,你的第一道防线就是双​​胞胎的物理分离,理想情况是在他们不太可能对其他人的行为作出反应的地方。 如果双胞胎的年龄足够 ,可以在升级失控时使用它们。 超时纪律的一般规则是每年一分钟。

2.使用分心

有时。 父母可以散布不断升级的情况。 根据孩子的年龄,可以使用不同的技术 。 幼儿可以回应玩具或有趣的活动。 如果您阅读故事或争取他们的帮助,老年儿童可能会分心。

3.减少竞争

TES的根源在于竞争。 和其他任何一个孩子一样,双胞胎会像个人一样渴望获得关注和认同。 如果他们不明白,他们往往会因为行为不端或行为不端而被要求。 虽然同时满足这些需求可能具有挑战性,但即使在开始之前,您也可以采取一些措施来缓解竞争。

首先确保与每个孩子充足的一对一时间 ,而不是一成不变。 指定优先次序,让每个孩子都相信他或她会有转机。 最后,请确认并积极鼓励每个孩子的个人兴趣,观点和才能。

4.保持冷静

如果面临双胞胎的崩溃,不要陷入升级。 有了TES,这只会让事情变得更糟。 虽然保持冷静可能说起来容易做起来难,但通过数到20的“父母超时”可以提供帮助。

最终,你的沉着是弥漫的关键。 尽量不要失去它。