分娩课可以是你怀孕教育中非常重要的一部分。 你可能会也可能不知道你在分娩课上学到什么，但他们会覆盖很多领域，包括如何进行健康的怀孕，何时去医院或生育中心，甚至是基础知识婴儿护理和母乳喂养。
分娩课也可以是一个很好的方式，让你和你的医生或助产士就你宝宝出生的偏好开始对话。
以下是典型的分娩课程内容：
- 怀孕，怀孕调整，营养和锻炼的基础知识。
- 看看妊娠，分娩和出生时的疼痛以及应对疼痛的开始。
- 妊娠和分娩/分娩时的舒适措施，分娩前， 定时收缩 ，放松。
- 第一阶段劳动力：从头到尾。
- 期待什么，如何应对和回答诸如“ 我应该什么时候去医院？ ”和“这是真的吗？”等问题。
- 如何成为伟大的劳动支持人员。
- 第二和第三阶段劳动（推动和胎盘）， 出生计划 ， doulas和许多整洁的小费。
- 劳动立场和推动方法。
- 药物，常见程序和并发症。
- 剖腹产，胎儿监护，会阴切开术等等。
- 如何为你的出生做出最好的决定。
- 产后调整，新生儿护理（尿布，沐浴，脐带护理），婴儿后性行为， 产后六周检查 ，出血和产后抑郁症。
网上课程与亲自分娩课程有何不同？
在线分娩课是一个好主意，有几个原因。 这包括：
- 你周围没有分娩课
- 你不能上课，因为你在卧床休息
在线举办的课程可能会或可能不会提供社区与其他与您同时期待的人交谈。 很多分娩类的人真的很喜欢和从其他班级学员那里学到很多东西。 这是最大的差异之一。 另一个是课程的长度。
在线课程虽然可能涉及类似的主题，但可能会设计得很快。 尽管您可以控制课程的速度，但在线课程可能需要在某些时间段内进行构建，以便您能够处理和处理所学知识。
在线分娩课程如何工作？
在线分娩班可以以各种方式工作。 有些可能是基于文本的，而另一些可能是完全基于视频的，有些可能会混合使用文本和视频。 在基于文本的类的概念中，您也可以具有交互部分。 只有基于文本的课程才能理解解剖和出生过程的某些部分，这是非常困难的。 如果你选择在线分娩课，你会错过一些实际操作的活动，视频至少可以为你减轻一些这种情况。
谁教网上分娩课？
在线分娩班通常由分娩教育者设计。 对于那些希望成为分娩教育者的人们来说，有许多证书可供选择，而且这些证书在教育者必须具备的知识以及教学指导方针的严格程度方面差异很大。 有时可能很难说出是谁撰写了课程内容，但它是由像医院这样的医疗机构赞助的。 如果您不确定，请联系课堂赞助商，询问谁在教授或编写材料。
哪个在线分娩班适合你？
你应该找到适合你的日程安排，你的需求和预算的在线分娩课程。
虽然参加在线课程并不是一个完美的解决方案，但它会帮助那些因为任何原因无法得到分娩课程的人获得基础知识。 在可能的情况下，您应该通过一些亲身体验来补充这个在线分娩课程。 这可以是面对面的母乳喂养或婴儿护理课程，或者甚至只需要去一个养育小组就可以遇到其他准父母，因为大约在您要生孩子的同一时间。 这些人可以提供很好的想法，信息和地点来讨论你的怀孕和宝宝发生了什么。
您应该何时参加在线分娩课程？
与任何分娩课程一样，你真的希望能够让你的课堂有足够的时间来读完每节课，而不是匆忙。 您还希望在开始怀孕第三十六周之前完成。 这可以让你有时间把你学到的东西和练习放松技巧和劳动立场结合起来。 这意味着你在大多数人开始分娩前得到这些信息。
免费分娩课程和您付费的一个区别是什么？
很多人都在寻找免费的分娩课程选项。 当然，网上有免费的分娩课程。 尽管免费课程可能没有您付费的课程所具有的某些功能，只是因为在线课程的作者没有资源投入到互动功能和视频中。 免费课程也可能由有明确偏见的个人或实体赞助，因此当您正在考虑上课时，一定要查找这个课程。