就像成年人有书面的目标是有帮助的，孩子们有明确的书面目标时也会更好。 行为图表是让你的孩子看到他的目标的好方法。 另外，它可以作为监视他进度的有效方法。
有几种不同类型的行为图表和奖励系统可以帮助您跟踪孩子的行为。
这里有四种类型的图表可以特别有效。
1. 贴纸图表
它是如何工作的：确定你想从你的孩子看到的一个好行为。 然后，当你的孩子表现出这种行为时，在一张纸上贴一张标签。
何时使用它：贴纸图表适合幼儿和学龄前儿童。 通常，贴纸对他们来说是足够的奖励。 尝试使用带有你想要孩子学习的新行为的贴纸图表，例如便盆培训或拿起玩具。
如何使其最有效：让你的孩子选择贴在图表上的贴纸。 将图表挂在显眼的位置。 你的孩子很可能会为他获得的贴纸而自豪，他会想要确保每个人都能看到它。
避免常见陷阱：不要使标签图表过于复杂。 你不需要抽出一周的几天或将其变成一个日历。 年幼的孩子不关心他们是否在周二或周四获得了贴纸。
使用色彩鲜艳的空白纸张和彩色贴纸，坚持一次你真正想要解决的行为。
2.家务表
它是如何工作的：创建一个杂项列表。 然后跟踪你的孩子每一天执行每一件家务的每一天，比如做他的床或打扫房间。
何时使用它：家务活动图可以帮助各个年龄段的孩子更负责任。
在他面前有一份明确的家务清单时，你的孩子将更有可能完成他的工作。 使用复选标记来记录每个杂项完成时的情况。
如何使其最有效：告诉你的孩子他可以通过完成他的家务来获得特权 - 比如电子时间。 或者，用它来记录他每周获得的津贴数额。
避免常见陷阱：避免唠叨你的孩子做他的杂事 。 相反，要清楚说明，如果他想要获得特权，那么他的工作就是他的责任。
3.日常图表
它如何工作：制定一个时间表，概述你的孩子的日常工作。 你可能想做一个早晨的例行公事，一个课后的例行公事和一个晚上的例行公事。 包括家庭作业，刷牙，穿好衣服，穿睡衣，以及其他你希望你的孩子独立完成的日常任务。
何时使用它：明确的时间表将帮助任何年龄的孩子变得更负责任。 一个学龄前儿童的简单图表可能包括两到三件事情，这将帮助他在早上自己做好准备。 对于年纪较大的孩子的例行图表可以表明何时该做功课以及何时该放弃电子设备以供夜间使用。
如何使其最有效：如果您的孩子努力阅读，请使用图片来描述每项活动。
将你的例行图表挂在你的孩子最需要的地方 - 可能是他的卧室或浴室。
避免常见陷阱：并非经常提醒孩子梳理头发或做午餐，而是使用常规图表作为一种“待办事项”列表。 通过询问“你做了你所有的事情吗？
4. 每周行为图表
何时使用它：当您确定了您的孩子需要处理的行为（或者可能是三种行为）时，每周行为图很好地运作。 您可以处理各种行为，例如“使用温柔的触摸”，“完成作业”。
它是如何工作的：确定你想要看到更多的行为并将其写在图表上。 不要说“不要打”，而要说“使用友善的接触”。然后，每天你看到所需的行为，用标签，对号或笑脸标记在图表上。 如果你的孩子真的在为某一特定行为而努力，那么可以把这一天划分为时间范围，比如上午，下午和晚上。
如何使其最有效：允许您的孩子交易检查标记以获得更大的回报 。 例如，告诉你的孩子，如果他有五个复选标记，他就可以去公园旅行。 您可能还想考虑使用令牌经济体系。
避免常见陷阱：不要指望完美。 如果你告诉你的孩子他每天都需要得到一个复选标记，如果他表现不好，他可能会轻松放弃。