天才儿童普遍注意到的特点是他们比其他孩子更少睡眠。 什么是不常见的，但通常发生，是许多天才儿童睡眠困难。
为什么一个孩子可能会麻烦睡着
- 不累
是的，可能很简单。 由于一些有天赋的孩子不需要像其他孩子那么多的睡眠，所以当他们的父母上床睡觉并希望他们入睡时，他们可能不会感到疲倦。
- 需要更多的时间独自放弃
如果一个孩子是一个内向的人，他或她可能需要额外的时间才能安顿下来。 当孩子需要时间反思时，睡眠不会很快。 - 大脑不会“关闭”
一个天才的孩子会经常向父母抱怨他的大脑不会停止工作。 他或她甚至会说“我的大脑不会关闭”或“我的大脑不会让我去睡觉”。
提示帮助您的孩子睡觉
像通常的育儿书中的大多数建议一样，帮助孩子入睡的建议并不总是奏效。 当然，尝试它并没有什么坏处，但如果你的孩子仍然无法入睡，请不要感到惊讶。 这里有一些建议尝试：
- 专注于放松，而不是睡着了
一个孩子不能再比成年人能睡着了。 事实上，我们越难以入睡，越难以入睡。 与其坚持特定的熄灯时间和睡眠时间，坚持特定的时间躺在床上睡觉，这是安静和平的活动时间，例如阅读，看书，听轻音乐。 不允许起床。
- 提前睡觉
有些孩子需要更多时间来摆脱当天的活动。 如果孩子的平时就寝时间是8点，8点半熄灯，父母可以将就寝时间调到7点半，让孩子的大脑有更多时间冷静下来。 这对内向者来说尤其重要。 时间应该是独处时间，而不是与兄弟姐妹或父母谈话的时间。 对于分享房间的孩子来说，这可能更加困难，特别是如果他们与需要说话的外向兄弟姐妹分享房间！
- 为隐私制造或购买“床帐篷”
有天赋的孩子的内心生活会让他难以入睡，但外面的世界也会阻止孩子入睡。 太多的分心，太多的景点和声音。 为了消除这些干扰，父母可以制作一个“床上帐篷”。或者，对于想要买得起，可以买得起一点点，当然也比较容易的家长，现成的帐篷可供选择。 一张床帐篷是一个重量轻，床大小的帐篷，其底部适合在儿童床上，就像床单一样。 床帐篷有通风口，可以保持开放或拉链关闭。 它们看起来像汽车，瓢虫，火车或“城堡”。 - 提供脑打开/关闭按钮
不，当然，这个按钮并不能真正关闭大脑，但有时候，一个孩子只需要一个想象或真实的支持，以帮助他或她关闭大脑。 有些孩子可以想象他们的大脑就像一台电脑，他们只需要经历关机过程。 有些孩子想象双击他们的“大脑按钮”。有些孩子可以使用旧灯（取下电源线）作为开关。 任何点击都可以作为大脑按钮的道具。 即使这种伎俩并不总是奏效，它也可以作为孩子和父母的比喻。 这很有趣。 奇怪的是，它有时确实有效！ 它可以帮助孩子平息大脑活动。
几个“不要”
- 不要指望任何这些方法能够立即得到结果，也不会不断地从一个转向另一个。 你可以一次尝试所有这些，或者只是尝试其中的一些，不管你选择做什么，给它一个工作的机会。 仅仅因为它在第一个晚上不起作用并不意味着它不起作用。
- 如果你的孩子在他或她的年龄没有达到建议的睡眠量，请不要担心。 例如，大多数1-3岁的孩子每天需要十或十二小时的睡眠，但一个有天赋的孩子每天只能睡九个小时。 大多数父母可以告诉他们的孩子何时疲倦，因为疲倦的孩子往往会发脾气。
如果你的孩子的睡眠时间少于推荐的量，是胡思乱想，眼圈，头痛，注意力不集中，他或她可能睡眠不足 。 但是，如果您的孩子健康并且运作良好，他或她可能只需要比推荐量少的睡眠。
- 不要自动假设你的孩子需要更少的睡眠。 一些有天赋的孩子实际上比其他孩子需要更多，而不是更少的睡眠。