帮助你的女儿治疗她的症状
不要把它记录成戏剧性的。 你女儿的月经疼痛可能会非常痛苦。 时期带来头痛，PMS和痉挛。 对于一个年轻女孩来说，经历很多。 幸运的是，月经不适是可以治疗的。 请继续阅读以了解什么样的疼痛是正常的，哪些不是，以及如何缓解不适。
周期痛苦不正常时
经期痉挛和PMS（经前期综合症）并不是同一回事。
PMS症状如情绪波动，易怒，腹胀和疲劳出现在月经周期开始前大约一周。 开始后，症状显着改善。
月经周期开始后，PMS症状消失，但会出现新的疼痛：月经痉挛。 经期痉挛是由子宫收缩引起的。 子宫内膜释放前列腺素，使得收缩更加痛苦，特别是在月经周期的前几天。
如果有的话，月经不适更令人讨厌，但是如何判断月经不止是痛苦？ 有两种类型的月经痛：原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经指的是在女孩第一次发作期间发生的疼痛。 这种疼痛通常不表示医疗状况。
继发性痛经是在女性首次开始月经后一段时间发生的疼痛，即使对于有正常历史的女性来说也是如此。
这种类型的疼痛通常表明子宫和盆腔器官的问题，包括：
- 子宫内膜异位症
- 子宫肌瘤
- 盆腔炎
如果你的女儿的期间疼痛没有用抗炎药物缓解，并且如此严重以至于妨碍她去学校或看到她的朋友，那么她的症状可能还有另一个原因。
在这种情况下，请去看医生。
如何缓解月经不适
温和的月经不适可以舒缓。 如果你的女儿正在处理痉挛和疼痛，推荐其中一种尝试和真正的方法来缓解不适。
- 行使。 温和的运动经常会减轻疼痛。 它不一定是一个强烈的锻炼。 鼓励你的女儿去附近散步。 瑜伽和伸展运动也可以帮助缓解疼痛。
- 温暖的沐浴。 温水浴或淋浴可以帮助减轻或缓解月经来潮。 只要她需要让温水发挥魔力，让你的女儿留在浴室里。
- 热。 许多女孩通过在骨盆部位使用加热垫来缓解疼痛。 保持加热垫设置为中等或低热量，以避免烫伤皮肤。
- 止痛药 。 大量的非处方止痛药对减轻月经痛和疼痛非常有效。 布洛芬（Advil和Motrin）和萘普生钠（Aleve）被广泛用于缓解月经痛。 不要给20岁以下的任何人服用任何阿司匹林产品，因为它可能会增加Reye氏综合症的风险，这是一种罕见的，常常致命的疾病。 与任何药物一样，确保正确服用，并且在未咨询医生的情况下不要重叠任何药物。
- 舒适。 当她处于月经痉挛中时，可以轻松地进入你的周围。 有时，疼痛很严重。 女孩可能需要单独的时间或时间在电视机前放松，等待疼痛消退。 舒适如一杯热茶或温暖舒适的毯子可以帮助她更快地缓解疼痛。
资料来源：
白色，CD，MD。 （2014年7月28日 ）。 痛苦的月经期。 https://medlineplus.gov/ency/article/003150.htm
青年妇女健康中心。 （2015年10月7日）。 http://youngwomenshealth.org/2013/08/22/painful-periods/